今年も韮崎にコリにて、ピラティスレッスンをさせていただくことになりました。
ここでの講座は、私は大好きなんです。参加者の皆さんの雰囲気が自然だからかなあ・・・。スタッフの皆さんの対応がとても親切だからかなあ・・・。とにかく、楽しみです。
ちょうど時期的に、からだは春に向けて変化する時。花粉症にも悩む時期。薬に頼らず、何とか自分自身の身体の力を信じて調整していきたいですよね。
さらにこの時期は、季節の変化で首や肩がこりやすい時期でもあります。それも解消していきましょうね。
たくさんの方のご参加をお待ちしております。
