くーっ日本人で良かった。今年ナンバーワン日本酒かもめーる。

今日は鰹のたたきとカキフライ(市販)で夕飯、そして夏の旅で購入した日本酒を地道に開けてるんですが今日は岩手のお酒(・∀・)


これは私好みのキリっと辛口でまたリピートしようと思ったり。


ワインでも日本酒でも美味しかったーと思いながら忘れてしまうが今は便利な時代で写真を手軽に残せるのが良いですね♪



食べ物屋さんで写真を撮る場合は一応ブログに載せていいか確認を取り撮影許可も取るのですが…


こうして買って来た物を撮って載せるのは失礼にならないのだろうか(´・ω・`)? と思いつつ。


美味しいお酒に出逢えた事に感謝ヽ(・∀・)ノ


久々にかなり好みの味に出会ったー(ウルルン調)。


焼きガキとか蕎麦とくぴくぴも合いそう。


今日も幸せ。


ヨシ(≧ω≦)ｂ



スルメで歯が欠けたのは…(´；ω；`)泣ける。



また歯医者か…。・゜゜(ノД`)

you own my heart 不覚にも・・・・うるっとな。

you own my heart (lipstick jungle s02e12)


　本日は朝からこのシーンでウルッ

　ロマンス物にはあまり感心無いのですがこのドラマは甘甘じゃないのでうっかりはまりこんで見てしまうのだ。


　お出かけした後も夕飯作りながらまた見てしまう私。

　
　色々あっての逆プロポーズ　な、泣ける。





　じんわり感動の今日はじんわり良い事づくめで今は住む場所が離れてしまった友人から連絡がありこちらの方に来ると言うので来月に会う事になり嬉しいサプライズ


　前の晩には月１、２ペースでランチに行く友人と来月の計画を決めたりと嬉しい忙しさ。


　本日の良い事はお料理教室にて同じ班の方に気になってたドラマDVDを貸して貰えたり、わーい

　教室の帰りは友人のお宅でイチジク狩りをしてイチジクと友人お手製ワイン煮を頂いたり、わーい



と私には良い事づくめで嬉しいあまり大好きなクリームパンを夕飯前に食べてしまった。
嬉しくても腹がたっても食べてしまうのは・・・・・・まーいいか。



　今日の思い出写真は


　

初めて見た木になるイチジクに感動。旦那も見た事がないはず？と思い写真を見せたら「実るイチジクは分かったけど、木がどんなのかこれじゃわからない」と言われあっ、本当だねー。と気付く私・・・・いつも何かが足りないのだ。ガーン





頂いたイチジクとワイン煮。美味しかった～～。



　

今日作ったオイソバキ（胡瓜キムチ）とヘパリネンチェ（くらげの冷菜）美味しく出来ました


　

　は～～幸せ幸せ。



　こんな日はお財布に入ってたピカピカの五百円さえ素敵に見えてラッキーと貯金箱へウフフフ


　貯まったお金で旦那と焼肉食べるんだー


　ささやかな主婦の楽しみ500円貯金


　良い夢見ろよ～～自分。おやすみなさい







　
　

　

おから私の頭はカラカラピーσ( o・ω・o)

久々におから料理。

卯の花は大好きなのだが作ると量が多くなるので最近ご無沙汰(；´д⊂)


昨夜はカボチャペーストを冷凍してた物とオカラ、レーズン、マヨネーズ、粒マスタード(マイユ←私の拘り)のサラダを作った。［塩胡椒もいれてます］

シナモンを加えても美味しいんだけどお菓子っぽいと旦那が嫌がるだろうから今回はシナモン抜き。


ちょっぴりダイエットなので舞茸、ピーマンの肉炒めの肉は二人前で50グラムあるかな～？ぐらい。


野菜たっぷりキムチスープには鱈の切り身を入れてます。


後は糠漬けきゅうりとカラシ茄子。


ダイエットなのか!?


まーしっかり食べてます。

しかしオカラは安いし美味しいし良い食材ですねー♪ヽ(´▽｀)/

我が家は蒸しパンにもよく入れます。


昨夜のサラダも大量に作り余りはコロッケに作り替えたりとアレンジ出来るし、そぼろにオカラ混ぜたらヘルシーな仕上がりだったり、


家計と健康の味方で助かります。


私はこのボロボロした食感が好きなのかボロボロ仲間のカッテージチーズも好きでアボカド&カッテージチーズオリーブオイルかけは簡単シンプルで大好きです。


と書いていたらまたカッテージチーズが食べたくなってしまった(゜ロ゜;食いしん坊。


アボカド&カッテージ&ツナ、マヨネーズ、醤油の丼刻みのりかけとかたまらなく美味しい。


おからでも近い物が出来ないか研究しようと思います。


何書きたいのかもはや分からなくなったけど…


おから最高!!

ヽ(・∀・)ノ

やるじゃんDHCパート２

　前回気にいったDHCルーズシルエットタックパンツ色違いをまた購入（笑
本当は黒も欲しかったが品切れで諦めた。

タック入り変形ドレープカットソーは値下げで１５００円だったので買ってみたら

前回に続き着やせ効果あり薄手のカットだけど生地はしっかりしていて着心地も良いウフ


本日風邪気味でひきこもりデーになったので１人コーデ大会。←大会なのか？




　編みこみバックとバレエシューズのコンビはよく使うセット、バックのコサージュについたパール調ビーズと合わせパールネックレス　まーいいかな～～





　紺色に合わせブルー系ビーズのネックレスにパール調ダブル着け、靴のゴールド部分に合わせてゴールドバッグもありかな～～？


　とか考えているとお出かけしたくなって来た。


　しかし急に涼しくなったせいで喉の痛みと熱っぽさが・・・・


この寒暖差なんなの？？？


　ひきこもりはゲームが友達でDSお絵かきで鯉を描いたが・・・・・

なまずチックな仕上がりで残念。


　さて、衣替えもしなくちゃね。


　

我慢？ヽ( ´ー｀)ノ

本日久々にジムにてヨガを受けたら…

疲れましたΣ(￣ロ￣lll)

後一本受けようと思ってたレッスンは諦めて帰る私。(今日は三本コースで考えていた。)


ヨガってこんなに疲れるものだったかしら?(・_・;?と思いつつ…

身体は伸びて何やら気持ち良かったのでこれからは真面目にヨガを受けてみよう♪



で、夏が過ぎてみるとあれまー肥えとる。


約2年前からだと７キロ、４年前からだと９キロ増えた事になるが…(この間ボディメイクの為体重わざと五キロ増やしたり乱暴な事はしてた事もある)


ジムでは筋肉重いからねーと言われるので



そうよねー（　´∀｀）ウフ


と今まであまり体重は気にしなかった。


五キロ増しぐらいなら４年前のデニムは履けるし不便は感じてなかったからだ。(４年前とは筋肉量が全然違う為)


が、そこから二キロとなると…デニムは入るが肉は乗るのでとうとう履けてるレベルではなくなった…。


。・゜゜(ノД`)


ちょっとの我慢をまた始めるか…

夕飯は野菜をいつもより多めにしたんぱく質はしっかり、良質の油は摂る。


40過ぎてのダイエットはしっかり食べないと(身体に効く物)シワやたるみが怖いので二キロ落とすのも４ヶ月ぐらいかけて地道に落ちればいいかな～と亀の歩み。


体重落ちなくてもトレーニングで肉が乗らないお腹になればまーいいや。


とゆるゆる始動写真の鯵南蛮は二枚から一枚に減らしました。


ちょっとの我慢最初の一歩。ヨシ(≧ω≦)ｂ


我慢なのか!?


どうなる私のダイエット…。