五年。

乳ガン手術から五年が経ち検査も何事もなく終了しひと安心。

ホルモン療法の注射からも解放され五年の月日を噛みしめる、じーん。

薬はまだまだ続くけど注射が無くなるだけでも有難い、この五年この注射と付き合うのは本当に色々苦労したなーとしみじみ、注射を開始した頃は表現出来ないダルさや吐き気、気鬱、脱毛、関節の痛みお腹の痛み諸々に悩まされ少し慣れて来た２年目以降は体重管理の難しさやどんどん飛び出るお腹にびっくりし落ち込んだりと色々あったが全てはホルモンバランスのせいと思えば少しだけ気が楽になったり人前では負の感情は出さない努力をしたけど家に隠れば感情の起伏の激しさに自分をもて余す時もあった、(外でも自分では気がつかないうちにトゲが出ていたかもしれないけど自分なりにすんごく感情を抑えてたつもり(笑))

去年ぐらいからは注射の後も普段と変わらずお腹の痛みと２週間ぐらいは大量の汗に悩むぐらいで済むようになっていたからまだ頑張れると思っていたら今回注射卒業となり嬉しさのあまり椅子から飛び上がって先生をびっくりさせてしまった。

以前の話では一年伸ばすと聞いていたのでその覚悟でいたのが嬉しい誤算。

病院の診察は半年に一度でよくなり薬は３ヶ月毎受け取りなのは変わらないが郵送可能との事でこれまた嬉しいシステム、病院迄通いやすいよう電車一本の場所に引っ越ししたけど遠距離と言えば遠距離なので郵送してくれるとの事、しかも飲んでる薬のジェネリックが発売されるらしく次から希望すれば今迄の2割程の値段で買えると聞き嬉しさ反面今迄の高い薬代は…とやるせない思い( ｡ﾟДﾟ｡)

我が家の家計も医療費削減でちょっと嬉しい、注射代が無くなりジェネリックの薬になると一月一万円貯金出来るのだ！

癌だけに限らずだけど治療費って本当にお金がかかるので保険は大事だとつくづく思います。

やはり健康第一だわ。

今は股関節の為にもホルモン療法から増え続けた体重を何とか減らすべくユルくダイエット中、リハビリの筋トレも頑張っているせいか以前より随分歩けるようにはなって来た、リハビリの先生からも「以前筋トレやってだけあって身体の反応が良いし体幹の使い方が上手」と褒められるようになりこちらも後二回で卒業。

痛みがなくなり杖つきがなくなるわけでもないが少しでも症状が良くなっている事に救われる、一時期は歩けなくなる恐怖と痛みばかりで痛いから極力動かない筋肉は痩せ細るの負のループだったけど今はまた自分の足でお出かけを楽しめる余裕が出て来た、いつもと違う身体の不調を受け入れて付き合って行く覚悟が少しずつ出来て来た50歳の秋なのねー。

出来なくなった事に未練は残さず今出来る事を楽しもうと思います。

そうそう、杖つきになってから本当に人の親切が身に滲みるようになりセルフサービスのうどん屋では「席迄お持ちしますよ」と親切にされたりドアを開けてくれる人がいたり有難い。

たまに電車の乗り降りで突飛ばして舌打ちする輩もいるけど心に余裕がない時もあるのは分かるから許す。←上から

毎回何か不自由を手に入れるとそこから学ぶ事も多いから本当に無駄ってないんだな、過去に余裕がなかった自分を反省しつつ受けた恩を自分なりに誰かに渡せるよう日々心がけようと誓うんだけど「チッ」てされたら倍返しで「チッチッチッ」と舌打ち返しし脅かす「暗黒」もしっかり持っている自分がたまに恐ろしい。

でもこれが私なんだ。

友人達には仕返しして刺されないように気をつけてよ、と釘を刺されているから心に仏像を心がけよう。

世の中陰陽でバランスがとれているから倍返しもバランスと言い訳するのはやめなきゃね。←大人げない

話はかわり最近はダイエットしつつたまに美味しい物でストレス発散。

ランチしたお店のケーキを持ち帰り午後ティー

デパートのパンマルシェでゲットした京都の卵サンドと八雲ハーベストのチキン、久しぶりのデパートに興奮しお高い漬物やらスイーツ等々買い過ぎたけどやっぱりデパートって楽しいわ(笑)

まだまだ旅行も行けるようリハビリ筋トレ頑張ろう！

注射代浮くから冬に向けてウォーキングマシーン買おうか真剣に悩んでます。

雪降るとどうしても運動不足になるのが今から心配。

さて今日も元気にお散歩だー。

食べて、動いて、文句言って、感謝して、平凡な毎日も実はドラマチックなんだよね、楽しもう。