湘南国際マラソン…。

昨日はやはりアキレス腱の具合を考えて
３０分のウォーキングで終了。
長袖ではあったものの上は一枚で歩いたので
寒かった…。

本当に明日は暑いくらいの陽気になるのでしょうか？？？
やたら半袖でもなんて言ってますが…

鎌倉地区は薄曇りで、それほど気温上昇…という感覚はない。

いよいよ明日が湘南国際マラソン本番。
さて、この脚で42.195kmを走りきることが出来るか。
たとえ走りきれなくても、あきらめず制限時間内には
（歩いても）大磯に戻っていこう！

と、決意をしたところで…。

昨日の夕食（笑）

焼きそば（野菜たっぷり）とご飯
＋生野菜。ロールケーキ１人前。

今日朝食

おにぎり（梅）×２
サラダ
アセロラドリンク２杯
バナナ
コーヒー×２杯

昼食

野菜サラダ
あじのフライ
みそ汁
チョコ×２カケ
芋キャラメル１個

さすがに４日間まともに走らないと
これでよいのか？？？というくらい
体重増加…（怖くて計らないのですが）胴回りが
張ってきた…。

そして、シューズ選びに昨日は四苦八苦。
前回走ったアシックスターサーライトに決めた。

Ｎバランスはやはり足首周りが柔らかく
右足のつま先も思ったより柔らかくワイドな感じで
カチッとこない感じなので、裏がやや堅めで
少し負担が気になるところだけれど、走ったことのある
シューズとソックスなら後悔はないだろう…と。

携行食もそろえたし（パワーバー４個）（塩飴）
とりあえず今回の準備は出来てるような…。


みなさま
明日は非日常を楽しみましょう！
そして
会場とコースでお会いしましょう！！！