土曜週末。
しっかりお仕事ですが、気分的にはお休み近し。
です。
朝から曇りがち、さらに少し冷えている・・・。
朝のお天気お姉さん情報では、
「どこへ行っても晴れるでしょう」
と明るく笑顔でしたが、
鎌倉は陽差しがない朝です。
さてさて、昨日は15.5kmRUNでした。
海岸線は暗く、海の奥も暗く沈んでました。
が、
走るにはちょうど良い。
気持ちよい。
5'30"/1kmを守りつつ、走りきりました。
これくらいだと、特に問題なし。
でも、すこしだけ足首が痛い・・・状態は続く。
しっかりお仕事ですが、気分的にはお休み近し。
です。
朝から曇りがち、さらに少し冷えている・・・。
朝のお天気お姉さん情報では、
「どこへ行っても晴れるでしょう」
と明るく笑顔でしたが、
鎌倉は陽差しがない朝です。
さてさて、昨日は15.5kmRUNでした。
海岸線は暗く、海の奥も暗く沈んでました。
が、
走るにはちょうど良い。
気持ちよい。
5'30"/1kmを守りつつ、走りきりました。
これくらいだと、特に問題なし。
でも、すこしだけ足首が痛い・・・状態は続く。