みなさん連休に入りましたね。

初日の今日は今のところ晴れ

ている鎌倉

。
…ですが、雲が多めのような


。
今晩は雨になるようですが、早めにあがるといいですね~
せっかくの連休。そして運動会、体育祭などの

イベントが各地でありますからね~
さて、

昨日は16km外RUN。

海岸線を走りました。
とても快適。

潮風も心地よい。
ホントは10kmくらいにしとこうか~

なんて思ったのですが、走り始めたら気持ちよく
脚が軽く(珍しい)

そのまま走り続けた。
…と、いう感じ。
そんなに速く走ったつもりはないのだけれど

走り終えてみれば、5'04秒/kmというタイムでした。
まずまず。
さてさて、今日もお仕事始めます~
本日 その一