少し暖かくなりましたか・・・。

鎌倉の一日は・・・昨日よりは暖かかった？
ような・・・
と、言うのもお仕事が立て込み気づけばこの時間
と、いうのもある

さてさて、昨日は休脚日でした～
寒かったからね～
と、言うのもありますが
先日の湘南藤沢マラソンが終わり、次は
四月の大会までとりあえず今のところ
レースはなし～
と、いうことに

今年は３月に走るものに、どうしても日程的に
エントリーできないために
(大山登山とか)
残念ながら参加できず
(本当はほっとしてるんでしょ～(笑))

体力蓄え、春の大会に温存しましょ
と、いうことに

で、まあ今度の目標はしっかりと決めて
そこに向かおうと
次はハーフなのでキロ4′15″で走り通せるようにしてみようと
このペースは1時間29分台・・・
(^^ゞあくまでも目標だよ(笑)

これくらい設定しとかないと
気合入りませぬよ

さてさて、朝晩はまだまだ冷えますので
多少暖かくなったからと言って、侮っていてはいけませんね～

そして
みなさま、インフルエンザにはお気をつけて～