そして、その微妙な(後で見たらコブみたいな)
コース後さらに下る、曲がる、上る、下る…
暑い!
を繰り返し、例の高架橋のQuickなターン、アーチ形のめんどくなぁ(笑)UPダウン…
この辺りが一番のこらえどころ(笑)
周りはどんどんペースが落ちてゆきます
こちらはまだまだ~
火祭りよりは楽~(^-^)/
と、自分に言い聞かせ、イーブンペースをキープ
そして、やってきました(笑)
最後のダラダラ上り3キロ近く。
ここは火祭りより厳しい
火祭りは木陰の上り(斜度は8%くらいかな)
こちらは、もろ日差しを体に受ける…。
ここで、さすがに、足が重くなり…
19km~20kmまでは根性なく4′50″を刻んでしまいました。
ラスト1kmは4′40″まで戻し
暑い
ゴール!
1:37:00台でなんとか…
昨年よりはよいTime
このコースでこれならまあまあでしょう…
だけど、やはり「あそこで苦しくても腕振っとけばよかった」
とか、思うわけですよ…。
後悔何とかにたたず…、
取り戻せないんですけどね。
この思いがあるから(今日は臭い言い方お許しを)
次
ってね…。
世の中理不尽なことやなんやらスッキリしないこと多いけど、
このあたりの感覚は自分に正直で、わかりやすくしておきたい。
なので、また走り出すんだよなあ…。
って人、多いかも…。
レポート2もこの辺で…。
コース後さらに下る、曲がる、上る、下る…
暑い!
を繰り返し、例の高架橋のQuickなターン、アーチ形のめんどくなぁ(笑)UPダウン…
この辺りが一番のこらえどころ(笑)
周りはどんどんペースが落ちてゆきます
こちらはまだまだ~
火祭りよりは楽~(^-^)/
と、自分に言い聞かせ、イーブンペースをキープ
そして、やってきました(笑)
最後のダラダラ上り3キロ近く。
ここは火祭りより厳しい
火祭りは木陰の上り(斜度は8%くらいかな)
こちらは、もろ日差しを体に受ける…。
ここで、さすがに、足が重くなり…
19km~20kmまでは根性なく4′50″を刻んでしまいました。
ラスト1kmは4′40″まで戻し
暑い
ゴール!
1:37:00台でなんとか…
昨年よりはよいTime
このコースでこれならまあまあでしょう…
だけど、やはり「あそこで苦しくても腕振っとけばよかった」
とか、思うわけですよ…。
後悔何とかにたたず…、
取り戻せないんですけどね。
この思いがあるから(今日は臭い言い方お許しを)
次
ってね…。
世の中理不尽なことやなんやらスッキリしないこと多いけど、
このあたりの感覚は自分に正直で、わかりやすくしておきたい。
なので、また走り出すんだよなあ…。
って人、多いかも…。
レポート2もこの辺で…。
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