再投稿・・・。

今朝はUPしたつもりが？？？
再度投稿。

今朝も本当に良い晴れの鎌倉です。
空気がピンと張った感じ。

昨日はジムでRUN１２ｋｍ・・・でした。
３日間おいて走ってみたけどやはり右膝は悪化しても、よくなることはない・・
ような感じです。
いけません。いけません。

我慢して１時間スピード上げて走ったせいかなぁ～とも思うのです。
完全休養で治るなら完全休養してみようか・・・。

そして、今週も木曜日。
曜日が進みます。

とは言うものの、まだ１月。
何だか２，３月のような気分がしているのは気のせい？？？

さてさて、一日が始まります。

ということだったのですが(笑)

「人生の最大の秘密。他人のための行いにこそ価値がある」
ルイス・キャロル

さて、今日も一日が終わります。

ひこうき雲 松任谷由実

ひこうき雲　松任谷由実（+ 再生リスト）

帰れない二人/井上陽水with忌野清志郎

帰れない二人/井上陽水with忌野清志郎

黒キャベツ⁉鎌倉野菜…。

鎌倉野菜は、外国人のような鎌倉人が売っています📎

Boseヘッドフォン…。

これが最高

えびーな^_^イチゴ…。

8パックいただきました！
甘い！大きい！えびーな(^-^)/

The Dolphin

The Dolphin

少しは潤ったか・・・。

今朝の鎌倉は地面がぬれていて、昨晩は雨・・・？
か、雪か・・・。
新年会帰り、小雨のようなものがちらつき、強風。
一気に酔いが覚めてしまう。
よくある話。

今は晴れ

さてさて、ＲＵＮの方は３日間休足。
本当はこの時期少し走り込んでおかなければいけないかな
と、思いつつも、右膝痛を完治させなくてはいけないかな

とも、思う。

昨晩は呑んだことない日本酒を呑ませて頂きました。
この辺のお酒、そして広島産とか・・・。

銘柄はまた。

さて、本日も始まります。

もう週半ば～

本日　その１

湘南江ノ島で…。

この景色で新年会(^-^)/

The Police - Roxanne

The Police - Roxanne