生活習慣、それとも？

毎日が日曜日のシニアライフ。

でもね、規律ある生活習慣を維持してつもりです。

日々、やる事だけはしっかりとこなしているつもりです。

家内に言わせると、やる事は自己流で、

共同生活面でのやる事は、皆目駄目とのこと。

指摘されること、否定できません。

早朝、公園でのラジオ体操を夫婦で初めて、６年間続いてます。

欠かすことなく、毎朝ラジオを公園に持参しての公園体操

私達夫婦だけでなく、公園体操に集う仲間達の健康維持に貢献しております。

日曜日を除く毎日、早朝６時３０分から、ＮＨＫ放送に合わせて実施しております。

日曜日だけは、皆で寝てよう日にしております。

一週間に区切りをつけて、翌週に繋げるための配慮です。

これが６年間も継続できている秘訣です。

年間、休みもなく引っ切り無しでは疲れてしまいます。

参加者が勝手に休みを取るようになったら、何となくだらけてしまいそうです。

「目覚まし，鳴った？」

「何言ってんのよ！　まだ４時よ」

「あ、そう！」

「今日は、日曜日よ！　公園体操は寝て曜日よ」

「あれ！　勘違いしてた」

「もう！折角の朝寝坊、台無しにしないで！」

昨夜は公園体操のために、早めの就寝。

それを引き継いでの早朝の夫婦の会話です。

目覚まし時計の管理は、何故か家内が管理してます。

時々、夫婦して朝寝坊、ラジオの無い公園体操をすることがあります。

これは、目覚まし時計の管理を怠っているからです。

私の責任ではありません。

家内は韓流ドラマに嵌って、録画を消化するのに深夜まで及ぶこと多々あります。

そして、早朝の目覚まし管理、大変だと思います。

それの補佐役としての、声掛けです。これも我流の思いやりです。

そこで。毎日が日曜日の間違いが、度々おこります。

家内にすれば、安心して朝寝坊を出来るのに迷惑この上ない事のようです。

「あー、勘違い」で済ませてしまっている、生活習慣。

気を引き締めて、見直しが必要かもしてません。

気のゆるみから、ボケが始まってるかもしれませんから。