夜走る女・・・・熱中編

相変わらず、真面目に
夜の　ゆるい　ジョギングを続けています



しかし、さすがの、この暑さで

１週間前、夜間にも関わらず、熱中症の症状がでた


走っていて気分が悪くなり
慌てて帰宅


ソファに　倒れこむ


熱い　熱い　　体の内側から　熱くて
エアコンの冷気が感じない

体がガタガタ震える

「あつ～い・・・きもちわるい～」

と、唸り続けたら、テレビに夢中だった息子が

なんだか　動き出し


私の　腹の上に　タオルを数枚　放り投げ

冷蔵庫から　保冷剤を　数個　腹の上に　放り投げた


何をはじめるのかと思ったら


「こういうときは　足から冷やすんだ・・・ゴニョゴニョゴニヨ・・・・」



私の腹の上のタオルをとり、保冷剤をまいて
足、わきの下、首を冷やしてくれた


何！マジ！　私　息子に手当てされてるの？

目も開けられないほど　しんどい状況で

ビックリクリクリ　！


扇風機の位置も合わせてくれて

３０分ほどで、　エアコンの冷気を感じられるほど　回復した


「どこで　熱中症の手当て覚えたの　？」


「部活で先輩が倒れたとき、先生がしてたのを覚えていた」


私は無性に息子の頭をなでてやりたがったが
残念ながら、それは息子に対して失礼になってしまうので
ぐっと　こらえ

謝辞をのべると

聞いてないフリ


母親に優しさを見せるのが、恥ずかしい　お年頃


少しずつ、大人に近づく息子の
成長を感じた夜だった




水分補給をしても
夜間でも

この暑さでの　運動は危険なので
皆様もお気をつけください




補足
６０分のジョギングで
体重は減りませんが
眠剤の効きはよくなりましたよ