相変わらず、真面目に
夜の ゆるい ジョギングを続けています
しかし、さすがの、この暑さで
1週間前、夜間にも関わらず、熱中症の症状がでた
走っていて気分が悪くなり
慌てて帰宅
ソファに 倒れこむ
熱い 熱い 体の内側から 熱くて
エアコンの冷気が感じない
体がガタガタ震える
「あつ~い・・・きもちわるい~」
と、唸り続けたら、テレビに夢中だった息子が
なんだか 動き出し
私の 腹の上に タオルを数枚 放り投げ
冷蔵庫から 保冷剤を 数個 腹の上に 放り投げた
何をはじめるのかと思ったら
「こういうときは 足から冷やすんだ・・・ゴニョゴニョゴニヨ・・・・」
私の腹の上のタオルをとり、保冷剤をまいて
足、わきの下、首を冷やしてくれた
何!マジ! 私 息子に手当てされてるの?
目も開けられないほど しんどい状況で
ビックリクリクリ !
扇風機の位置も合わせてくれて
30分ほどで、 エアコンの冷気を感じられるほど 回復した
「どこで 熱中症の手当て覚えたの ?」
「部活で先輩が倒れたとき、先生がしてたのを覚えていた」
私は無性に息子の頭をなでてやりたがったが
残念ながら、それは息子に対して失礼になってしまうので
ぐっと こらえ
謝辞をのべると
聞いてないフリ
母親に優しさを見せるのが、恥ずかしい お年頃
少しずつ、大人に近づく息子の
成長を感じた夜だった
水分補給をしても
夜間でも
この暑さでの 運動は危険なので
皆様もお気をつけください
補足
60分のジョギングで
体重は減りませんが
眠剤の効きはよくなりましたよ
夜の ゆるい ジョギングを続けています
しかし、さすがの、この暑さで
1週間前、夜間にも関わらず、熱中症の症状がでた
走っていて気分が悪くなり
慌てて帰宅
ソファに 倒れこむ
熱い 熱い 体の内側から 熱くて
エアコンの冷気が感じない
体がガタガタ震える
「あつ~い・・・きもちわるい~」
と、唸り続けたら、テレビに夢中だった息子が
なんだか 動き出し
私の 腹の上に タオルを数枚 放り投げ
冷蔵庫から 保冷剤を 数個 腹の上に 放り投げた
何をはじめるのかと思ったら
「こういうときは 足から冷やすんだ・・・ゴニョゴニョゴニヨ・・・・」
私の腹の上のタオルをとり、保冷剤をまいて
足、わきの下、首を冷やしてくれた
何!マジ! 私 息子に手当てされてるの?
目も開けられないほど しんどい状況で
ビックリクリクリ !
扇風機の位置も合わせてくれて
30分ほどで、 エアコンの冷気を感じられるほど 回復した
「どこで 熱中症の手当て覚えたの ?」
「部活で先輩が倒れたとき、先生がしてたのを覚えていた」
私は無性に息子の頭をなでてやりたがったが
残念ながら、それは息子に対して失礼になってしまうので
ぐっと こらえ
謝辞をのべると
聞いてないフリ
母親に優しさを見せるのが、恥ずかしい お年頃
少しずつ、大人に近づく息子の
成長を感じた夜だった
水分補給をしても
夜間でも
この暑さでの 運動は危険なので
皆様もお気をつけください
補足
60分のジョギングで
体重は減りませんが
眠剤の効きはよくなりましたよ