高速のＢクイックを打つ（その９・・・トスに対して、どう向き合うかの話）

はじめに
昨日の記事では、Ｂクイックヒッティングの練習をする際も、トスの軌道のイメージを大事にするのと、練習用トスのスピードや角度をできるだけ正確にして、基本練習を進めるために、投げトスはオーバ-ハンドスローではなく、下図のようにボールを両手で持って下から投げる方法をお勧めするという話をいたしました。
　　　　　　　　

今日からはトスに対してどのように向き合うかという話をします。

高速のＢトスではミートしにくいという話がある
下図はＢクイックを打っている状況を上から見た図ですが、速いＢクイックのトスを打つとき、下図のように●→●→●のとおり飛んで来るトスを●時点で腕を緑から青のように繰り出してスパイクするというのは、実は結構難しい技です。

できなくはないでしょうが、この打ち方でミートが良くないと悩んでいる人がときどきおりますので、そういう人にお勧めするのが次の方法です。

極端に言えばセッターのほうを向いてジャンプしセッターに向かって腕を振る
これを言うと、
「それじゃ、セッターにスパイクボールを叩きつけることになるでしょ」
ということになるのですけど、そこを、また、ほんの少し工夫するわけです。

腕振りのイメージとしては下図のような感じになるのですが、

すなわち、ネットに対して９０度の方向に腕を振ってボールをミートするのは、トスの軌道に対しても９０度の方向に腕を振ることになりまして、この状態でボールと腕が衝突するのは左端の■の中に●が入った所だけとなります。
相談して来た選手も空振りすることがあるというお話をされてましたが、見てみると、このようなイメージで腕を振っているため、ミートの確率がかなり低くなっているわけなんです。


そこでもう少し、ヒットの確率を上げるべく腕をもう少しセッター側に振る、つまりクロス方向に振るということを意識するよう勧めたわけのです。

腕振り方向のイメージは下図のような感じですね

腕とボールが衝突する域が■から◆のように広がっています。

その分ミートが良くなるという話になります。

飛んで来るトスボールの軌道に対して９０度の方向に腕を振って当てるより、トスが飛んで来る方向に腕を振ったほうがミートし易くなるものですから、まずは、トスの軌道上をトスとは反対方向に腕を振ってボールをヒットするというイメージを持つようお勧めしているわけです。

実は、スパイク練習もこれをイメージさせ、ダイレクトスパイクから入っていく方がセッターのトスを打って練習するより、はるかに早く上達します。

本日ここまでです。明日はもう一工夫ミートを上げるための方法をお話します。

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