オープンスパイクの練習

前回に引き続きオープンスパイクの練習ですが、今日は、投げトスをスタンディングでスパイクする練習を御紹介します。

より攻撃的なチームにしようということで、まずは打数の多い両サイドオープンの選手に、もう少し力強いスパイクを打つための練習をしてもらうことにしました。
まずは、動画をご覧ください。
コートの奥のほうの壁際での練習状況をしっかり見ていただきたいと思います。

セッターがボールを投げ、それを両サイドオープンの選手がスパイクします。
画面右側はライトオープン（中衛ライト）
左はレフトオープン(中衛レフト）
の選手です。


オープンスパイクの練習

この練習をする上での注意事項と言いますか、コツと言いますか、それについては明日からお話します。