まずはウォーキングダイエット♪

　ダイエットをするって決心したので、さっそくウォーキングをしてきました。

　しばらく運動なんてしていなかったので、スポーツシューズが見当たらなくて以前買ったちょっとつま先が上がっている「ダイエット用のウォーキングシューズ」があったので、それを履いて出かけました。


　近くの公園を2周して今日は1時間のウォーキングをしました。

　すぐには効果は出ないと思うけど、諦めないで頑張ります!!



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今日こそ決めた!! ダイエットする

何十回決心したか忘れたが　今日こそ決めた!!　ダイエットする


　ぼろです。このブログは、ぼろが初めてひらいたブログで、開設してから今日で2005日になります。

　以前は、一緒に暮らしているうさぎたちのことを中心に書いていたのですが、長らくほったらかしにしていました。

　でも、うさぎたちとの思い出がいっぱい詰まったブログなので、新しくダイエットについて書こうと思ったときに、名前を替えてもう一回復活しようと思ったのです…。



　ぼろは、今日現在、体重84.60㎏、体脂肪率44.2％、体内年齢72歳です。（朝起きた時にはかりました。）

　食事と運動で健康的にダイエットしていこうと思っていますが、心が折れてしまわないようにブログに書いて残していこうと思っています。



　我が家のうさぎはものすごく食いしん坊でぼろと性格的にもそっくりだと言われますが、体型だけはスリムなんです…。



　ぼろも、標準体重に限りなく近づけるように頑張りたいと思っています!!
　応援のポチ、よろしくお願いします♪