おはようございます。今日は日曜日、1週間の始まりです。(我が家では日曜始まりのカレンダーを使っています…。)
昨日ちょっと間食をしてしまったので、今朝は体重が100グラム増えていました。
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今日の体重:76.70キログラム、体脂肪率39.1%
今週の目標 体重76キログラムを目指します!!
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昨日ちょっと間食をしてしまったので、今朝は体重が100グラム増えていました。
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今日の体重:76.70キログラム、体脂肪率39.1%
今週の目標 体重76キログラムを目指します!!
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