ダイエット生活7日目★厳しい現実…

昨夜の寝る前の計測では、もちろん体重は朝より増えているけど、体脂肪率は４２％台になっていたし、体内年齢だって６７歳だったし、ちょっと期待して寝ました。





　ところがです!!　なんと今朝も体重は微増です…。

　今朝の計測では、体重８４．８５㎏（またまた５０ｇ増加…）、体脂肪率４３．１％（こちらは減っています!!）、体内年齢６９歳。





　それでもぼろの体は、今痩せる準備を一生懸命しているところだと思います。

　今週こそ、少しは成果が出せるように諦めないでコツコツ頑張ります♪


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