今朝の体重測定で、少しだけ体重が減っていました。
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ここのところ以前のように甘いもののドカ食いをしなくなったので、少しずつなのですが減って来ています。
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今日の体重:76.85㎏、体脂肪率39.1%です。
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ブログを中断した時と比べるとまだまだ5㎏以上多いですが、頑張って目標の60㎏台になるようにしたいと思います!!
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ここのところ以前のように甘いもののドカ食いをしなくなったので、少しずつなのですが減って来ています。
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今日の体重:76.85㎏、体脂肪率39.1%です。
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ブログを中断した時と比べるとまだまだ5㎏以上多いですが、頑張って目標の60㎏台になるようにしたいと思います!!
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