自己嫌悪です…😞💦

昨日、心がざわざわして、我慢ができずに甘いものをたくさん食べてしまいました…😞💦
今日は、昨日に比べてなんと1㎏も太っています❗

意志が弱い自分が許せない気分です。

病気が落ち着いてきていると思っていたのに、もっと自分に厳しくならないとダメですね。


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