運動します！！

　今まで「計るだけダイエット」で体重を減らすことを目指してきましたが、体重増加が止まらないので、今日から運動も意識的にしていきたいと思います！！

　まずはウォーキングから…。

　今日の体重：77.15㎏、体脂肪率39.6％。

　ちゃんと運動できたかは、夜報告したいと思います！！


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