大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

今日の料理

2012年09月01日 | Weblog
今日の深夜2時の夕食は鶏肉300gとピーマン2つを茹でてキャベツの上に乗せるだけ!!

味付けは
①ポン酢
②ゴマだれ(用意しただけで使わず)
③たまごにすき焼のタレをミックス!


③はアッサリすき焼風味になってオススメだぜ!

10:00朝食
16:00昼食
26:00夕食!(笑)