大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

トライ

2012年09月23日 | Weblog
トレーニングのモチベーションがなかなか上がらないので環境を変えてみることに。

枚方に住んでいるときに通っていたジムの回数券を買って友人(3つ年上の方ですが)と一緒にトレーニング!

年間通してモチベーションをキープするのは難しいので色んな方法で継続しています。笑

(継続は力なりを実感したことがあったので後日のブログで写真付きでアップします。)

お互いの刺激になりますし、楽しい時間はあっという間です。

良い休日の午前中でした!

来週は中学校の同窓会!!楽しみやね!!主催者に感謝!!!