ダイエットセミナー【食事編】初日終了

ダイエットセミナー【食事編】がスタート！


45分間、1つの軸をベースに、5つの発想法を使い、


超基本的な事の中に「目新しさ」と「納得感」を加えて、


お話させていただきました。



運動量を増やしたり。


食事制限をしたり。


テレビで見た方法を試したり。


「いつまで、こんなダイエットを続けるんだろう？」


という不安が解消されて、安心して食事を楽しんでいただければと思います。