腰痛治療にトレーニング

「治療とトレーニングは、別々のものではなくて繋がっているもの」


「東洋医学と西洋医学も、別々のものではなくて繋がっているもの」


そんな感じがします。




専門学校に通っていた頃は東洋医学に傾倒しました。


卒業してからは西洋医学にシフトしてバランスをとるようにしています。


先週末はPT、柔整、トレーナーさん方と理論詰めの2日間。


「トレーニング=筋肉を鍛える」
「治療=セラピストに依存する」という概念を変えていきたいですね(^^)