ダンスによる膝の痛み。まずは痛みのある膝より、何が大きな原因かを知ることからスタートします。

　ジャズダンスやバレエを行っている方への


DPC(Dynamic Physical Conditioning～動いて治す運動整体～)です。






　右膝の痛みのため、現在は練習をお休み中という方。


そんなタイミングもあり、グンゼスポーツ枚方に併設されているジョイプラス鍼灸整骨院さまからご紹介いだきました。


・階段昇降は手すりがないと不安で痛みあり。

・MRIやCT、各種ストレステストの問題はなく、【動作の検査】を行うと股関節のコントロール不全。

・身体の硬さや安定感に問題なし。




　初回のエクササイズを終えて階段昇降の痛みはなくなりました。


マッサージなどの受け身なコンディショニングではなく、


アクティブに動いて自分で治すことが
ご本人の自信に繋がるのではないでしょうか。



　セラピスト、トレーナーに依存せず


「自分が自分のトレーナー」


「自分が家族や大切な方のトレーナー」になっていただければ、これほど嬉しいことはありません😊

#枚方市
#dpchirakata
#動いて治す運動整体
#リハビリ
#膝の痛み
#ジャズダンス
#バレエ
#exerciseismedicine

枚方、高槻の料理屋さん居酒屋さん

　昨日はスポーツクラブトライの食事会(^_^)


予約なしでは、なかなか入ることの出来ない人気店のようです。
(枚方にも同じお店があるそうな！)




　 その後はトライのメンバーさんのお店にお邪魔したわけですが、


DPCに関して感じている事を聞かせて下さりました。


僕は打たれ弱いので多少凹みましたが(笑)ありがたい限りですよね。





#スポーツクラブトライ
#オーナーからスタッフへのご馳走
#枚方市
#パーソナルトレーニング
#リハビリ
#ダイエット
#dpchirakata