大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

「30代の頃の体型に戻ってきた。」「確実にヒップアップできてる。」

2018年03月14日 | Weblog
DPC の日常。


「30代の頃の体型に戻ってきた」


「確実にヒップアップできてる」




 この方は2017年10月から週に2回のパーソナルトレーニングをスタート。


ケガなくトレーニングを実施する為に必要な機能改善トレーニング、


身体の使い方から取り組みました。


DPCではトライアルの申し込みを受付中です。
詳しくはこちらをご覧ください


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