腰痛予防。～ゴルフスイングを練習する前にやっておくべき検査～

今週のDPCミーティングでは「検査の確認」を行いました。
DPCでは検査なしに運動を処方することはできないと考えています。

理由はケガに繋がるから。

具体的にはゴルフスイングのトレーニングをしたい人に対して、
いきなりテクニックを指導するわけでも、筋力アップをさせるわけでもありません。

まず、スイングをするために
「身体が適切に動くか。」
「安定しているか。」を検査させていただいております。

車にも車検があるように、
24時間365日、何年も使っている身体にも動きや姿勢の検査が必要です。
整えてから動かす、トレーニングする！

DPCでは4/1(日)に身体の困りごとカウンセリングと動作の検査を行い、
あなたの身体が今どうなっているのか、何をすればよいのかをお伝えする「トライアル」を4/1限定の特別価格にて行います(^_^)

詳しくはホームページをご覧いただければ幸いです。


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