そのダイエットを試す前に

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T-SITE枚方さんにて「糖質制限のメリットデメリット」というテーマでお伝えしてきました。
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栄養に関する情報やメソッドが氾濫していますが、それらの強調された一部分や具体例だけでは本質は見えにくく、すぐに問題が生じてしまいますよね。
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色々と試したけど効果を感じることができなかった方はとても多いはずです(ToT)
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原理を知って情報を抽象化できれば、「共通点」が見えてきます😊
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「原理とメソッド」☝️
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メソッドは数えきれないほど存在するが、原理はとても少ない。
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原理をつかむ者は自身のメソッドを正しく選択できるが、
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原理を無視しメソッドのみを試しみる者は、問題に遭遇する。
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(Ralph Waldo Emerson)
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大阪府枚方市近辺にて、栄養や運動に関してお力になれそうな事がございましたらお声がけいただければ幸いです。

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