食・健康・若返りを目指す黒ヒョウ

美味しい物を食べ、ちょっと体を動かし
健康的な若返りを目指しています。

山ブキの佃煮に初挑戦!

2011-06-08 18:05:45 | 食と健康

野菜ソムリエの先輩から思わぬ贈り物が・・。蓋を開けると、プーンといい香り(日本人で良かったこの香が分かって

箱いっぱいに山ブキを送って下さいました 今が旬真只中ですね

 計ってみると、なんと1.5kgもあります

   スーパーではこんな少しでこのお値段

実は山ブキの佃煮を作るのは  全く初めてなんです

 どっさりこんなにもあります

家人から山椒入りにしてとの要望があり、スーパーで購入。 これが結構大変

きれいにお掃除しましたよ こちらも今が旬ですね

作り方は、先輩に教わった通りにしました。共にお湯で茹でて水きりをして、一晩みりんに浸け込み、あとはお醤油で自分の好みまで煮ていきます。

わぁ~。出来た 嬉しい~ 美味しい~

早速ご飯のお共にパクパク食べちゃいました

まだまだいっぱいあるから大丈夫

Oさん、ありがとうございます 感謝です