ウォーキング＆ダイアリー（１２月２１日）

今朝の朝焼け
きょうの夜、雨の予報です


そろそろ、飲み会ラッシュです
１２月１９日
１２月２１日
１２月２６日
１２月２８日
１２月２９日
そしてお正月に突入です
減量に励んできましたが、風前のともしび

１２月のＲＵＮＮＩＮＧ目標　　　　３０．０ｋｍ
ただ今の合計　　　　　　　　　　　　０．０ｋｍ



ウォーキング日記開始　　1月10日
通算日数　 　　　　　　 343日
昨日の歩数　 　　 17,216歩
通算の歩数　 　　　 3,482,265歩
歩距離換算 　　　 　　 2,437.6km (70cm/歩として)




日の出、日の入り
群馬県　日の出；０６時５１分　　　日の入り；１６時３２分
秋田県　日の出；０６時５６分　　　日の入り；１６時１８分



　　　　
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