きょうは、バレンタインデーです
とはいっても、今や寂しい限りですが・・・
２月１４日（火）、天気晴れ、気温－１℃、
日の出６時３４分、日の入り１７時２３分
朝練 ２日目です
６時３０分から３ｋｍ走りました
朝６時３０分は明るくなっています
きょうは、手袋を着けてのランです
２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月１３日（月） ３ｋｍ
２月１４日（火） ３ｋｍ
２月累計 ３８．８ｋｍ
１００ｋｍくらいいけるかな？
コニカミノルタ ランニングプロジェクトを見つけました
プロスケータの「澤山璃奈のフルマラソンへの道」が掲載されています
