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寒い朝（浜田光夫&吉永小百合）
2019年12月の八景島シーパラダイス
ペンギンたち
2021年11月8日(月)
きのうの収穫。
レタスは3個目。
14個あるので、
食べきれる自信なし。
キャベツ、ブロッコリーが
出来るまでが勝負。
きのうの朝散歩は甘楽。
珍しい木を植えている家に
出会いました。
生け花に使うのかな？
そして、道々、
山茶花でしょうか？
きのうも走りました、
大塩湖夕run。
これだけ、真面目に
練習するのは、
いつ以来だろうか。
水鳥にエサ（パン）をやっている人に
出会いました。
【running】
9月12日～ runスタート
11月7日 大塩湖夕run
気温19.0℃
8.667km 6分24秒/km
今月累計 49.476km
11月目標 200km
10月累計 161.062km
9月累計 101.499km
