私の啓蟄

今年の啓蟄は、３月２０日

きょうも、まだ寒い１日です

しかし、じゃがいも畑を準備しなければなりません

きょう、畑に堆肥を撒きました

一昨日の雨で畑が乾いていないので、

耕すのは、別の日ですが・・・

そして、また明日も、雨の予報です


畑では、”ふきのとう”が地面から出てきました




そして、庭には、ここにも”クリスマスローズ”が




私もそろそろ啓蟄です

３月のランニング目標

２月のランニングは、お酒で脱落・・・

心機一転、３月のランニング目標を月間１００ｋｍとして、

再出発です

なんせ、来週には、メタボ検診があるので、

モチベーションが上がります


３月２日（金）５．０ｋｍ
３月３日（土）６．４ｋｍ

計 １１．４ｋｍ

春の芽吹き（２０１２）

少し暖かくなった今日は、「雛祭り」

庭の花木は、もう春の準備を始めています

クリスマスローズの花が咲き始め


アジサイが芽吹いて


そして、何の花か？白い花が咲いています




とても、３日前（２月２９日）にこんな大雪だったとは、

想像できませんね

きょうは、嬉しい朝です

きょうは、嬉しい朝です


今朝の体重計測、体重が、６１．８ｋｇになりました

３月６日～９日のメタボ検診で、

６０ｋｇ割れも夢ではありません


今回のメタボ目標は、体重５９ｋｇ、腹囲８０ｃｍと

大き過ぎる目標を立てているのです

さぁ、きょうも、頑張ろう！　イェ～

久々の・・・

３月２日（金）

やっと週末です

そして、久々のランニング再開見込み

（意気込みはね）

今朝の日の出は、６時１３分

天気は、曇り空のため、外は暗いです

明るくなったら、走ろう

ハーフを目指して！



３月２日（金）　５ｋｍ