春なのです

３時間コースを久々にチャリしました。
少しずつ体力＆筋力のアップ。
ついでに（というかこれがメインだけど）ダイエットも必要だし。
レッグマジックもイマイチ３日坊主気味なので効果なし。
でも、春はすぐそこに、やって来てるのです。
何しろスギ花粉は絶好調なのですから。。。