献立
ご飯&昆布佃煮カマスの塩焼きシシトウ炒め根菜炒めナマス小松菜ゴマ和え金時豆甘煮味噌汁（里芋，油揚げ）
小松菜の胡麻和えは、黒ゴマで。鉄分たっぷりです
献立
ご飯&昆布佃煮カマスの塩焼きシシトウ炒め根菜炒めナマス小松菜ゴマ和え金時豆甘煮味噌汁（里芋，油揚げ）小松菜の胡麻和えは、黒ゴマで。鉄分たっぷりです
献立
ご飯&昆布佃煮カマスの塩焼きシシトウ炒め根菜炒めナマス小松菜ゴマ和え金時豆甘煮味噌汁（里芋，油揚げ）小松菜の胡麻和えは、黒ゴマで。鉄分たっぷりです
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