訓盲バザー

横浜訓盲院バザー

　　　．．．．．．．．．．．．　　に出店しました。

　　　　　　



１９日(水)は，外出です。
　横浜山手付近を　お散歩です。
　お昼は，中華街でランチ　の予定
　楽しみで～す

本日の給食

献立

　発芽玄米ご飯
　サンマしょうが煮
　ヤーコンキンピラ
　カボチャ玉子焼
　シシトウ味噌炒め
　大根醤油漬け
　柿
　味噌汁（じゃが芋，ワカメ）

今日の南瓜とシシトウは、先日いただいた沖縄の野菜です。
明日はフリマで、給食なしのため、残っていた半端野菜をすべて使いきり
野菜のおかずが増えてしまいました

本日の給食＆りんご（＾_＾）

献立

　あんかけ焼きそば
　ヤーコンとレンコンのキンピラ
　青菜と菊のおかか和え
　大学芋　　差し入れ
　ワカメスープ
　リンゴ（陽光，新世界）　差し入れ

今日もまた頂き物の野菜です
群馬に畑を借りて作っている方から、ヤーコンとりんごを。
リンゴは、なんと接ぎ木して、1本の木から4種類のりンゴが収穫されるそうで
1本の木で4倍楽しめていいナ～
差し入れに戴いたりんご　で～す


　　　　　　　　　　陽光　　スリムレッド　　北斗
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新世界

本日の給食＆沖縄野菜達

献立

　ご飯
　サバの竜田揚げ
　カボチャ天ぷら，おくら天ぷら
　ヘチマ味噌炒め
　金時豆甘煮
　柿と菊の卸し和え
　人参ぬか漬け
　柿
　味噌汁（大根，油揚げ）

今日も沖縄野菜を使って
まだヘチマがあり、昨日いなかった人もいたので、同じヘチマの味噌炒めを
というか、他の食べ方がわからないし・・・
カボチャも沖縄産。ヘチマのような長い形。
天ぷらにしたら、ねっとりして甘かったです

差し入れで戴いた
沖縄の野菜達で～す
　　　　　
　　　　　上から
　　　　　　　　　　　　　オクラ　　　シシトウ
　　　　　　　　　　　　　　　ヘチマ　　
　　　　　　　　　　　　　　　カボチャ

シカクマーミは，昨日お腹の中にしまいましたぁ

本日の給食

献立

　ご飯
　ギセイ豆腐
　ヘチマ味噌炒め煮
　大根ぬか漬け
　柿
　オクラちりめん梅カツオ和え
　ワンタンスープ

今日は、メンバーさんの故郷からの野菜の差し入れがたくさーんあり、沖縄の野菜オンパレードです
ヘチマは、ごま油で炒めて、味噌煮に。
ごま油とよく合って美味。
ギセイ豆腐の中には、シカクマーミという、さやえんどうのようなマメ科の野菜を入れて。
ちょっと苦味がありますが、絹さやのように使ってOK
オクラも、島オクラで沖縄産。
見たこともない野菜にビックリ
おいしく、いただかせてもらいました
明日も沖縄野菜。まだまだ続きます