筋肉痛

　昨日は，海はお休みにしました．雷来る予報でしたが，地元ではそれほど天気崩れませんでした．

　前日の筋肉痛が残ってます．アミノ酸サプリを摂らなかったので，次回からはアミノ酸摂って比較しようと思います．結構いい値段するから追加の購入，どれにしようか決めかねてます．