ゆっくり弾く練習が出来ない人は生活習慣を変えることから。

先ほども書いたけど、楽器の練習はゆっくり弾くことで上達する、というのはこの世界の常識だが、なかなかそれを続けていくことができない人が多い。
それは、ゆっくり弾く以前に、ゆっくりと行動する習慣がついてないからだと思う。
普段セコセコ忙しく動きまわってる人が、練習の時だけ急にゆっくりと、と言われても無理です。
練習を持続的にゆっくりと弾けるようにするためには、普段の生活からゆっくりと行動する習慣をつけなくてはならないでしょう。とりあえず、先ほどの本に書いてあった3ヶ条を普段から意識するようにしたいです。これを実践するだけでだいぶゆっくり行動できるようになる。もちろん楽器の練習も。
1.ゆっくり話す
2.ゆっくり歩く
3.ゆっくり食べる。
生活習慣のこれら主要科目をゆっくりと行動できれば、かなり変わるでしょう。

最近のバイブル

	「ゆっくり動く」と人生が変わる (PHP文庫)
	小林 弘幸
	PHP研究所

この本、最近気に入っていて文庫で買ったほかにキンドルでも別にダウンロードしてしまった。
この年齢になって、ふと思い返すとたしかに体調や気分的なものがオカシクなってた時はあせったり、あわてていたり、急いでいる時だった。そういう状態から抜け出すための指針となる本。
気づいた時にすぐ実行できるようにしたい。

考えてみればギターの練習だって、ゆっくりやれば上達するのはわかりきってることなのに、それができない、続けられないのは普段の生活自体がゆっくりとはかけ離れたものだからだと思う。４０歳過ぎたら一度は読んでおいて損は無いと思うのだが。