脂肪分の摂りすぎが気になっている中高年、
もとい、
思秋期の方やダイエット中の方
オイルスプレーって知っていますか?
無印良品のオイルスプレー 1890円 ガラス製です
フタの部分を5回ぐらい上下させてつかいます。
思ったより粒子が細かく
もわ～っと霧が立ち込めるような感じです。
いつもはドバッと油を使いがちの私、
オイルスプレーで油を敷くと
少しの量で満足できるから不思議です。
ただ、使うたびにフタを上下させるのが
面倒ですが・・・
フライをつくるときも、衣にさっと油を吹きかけて
オーブンで焼くと油分をカットできます。
私のお気に入りの油は
日清おいしい米油
すこし高いですが(500円前後)、
炒め物に使うとホットケーキを焼いているような
美味しい香りがします。
高い油を買うと、大事に・計画的に使うので
結果的に経済的です。
(近くのアップルサンショウで買いました。)
ブログ村にエントリーしている野菜ソムリエさんの記事が
私の活動にヒントをくれます。↓ セレンディピティの宝庫です
油をひいた時と味が違うじゃあ～りませんか
油は調味料として絶対に必要だと思いましたね。
(この商品は便利ぞなもし)
野菜ソムリエさんのラジオですが、
勝手にタイトルを考えてみたぞなもし
『べじらじ富山』(単純に)
『べじふるラジオ』(単純に)
テーマ曲ですが、
やっぱりフュージョンが良いでしょうね。
(チーズケーキかメゾフォルテ)
昨日放送の『ラジオ深夜便』を聴いていたら、
富山の話をしていました。
(宮川泰夫さん担当)
チューリップとか万葉集とか雨晴海岸など、
富山の観光名所(名物)の話題が中心でした。
チューリップって、
オランダか財津和夫ぞなもし
(ギャグぞなもし)
チーズケーキではありませんで、
フルーツケーキの誤りでした。
申し訳御座いませんでした・・・。
チーズケーキは、
麿の大好物でおじゃる
オイルスプレーは便利ですよ。
オイルスプレーとの出会いは、
友人からの内祝いだったのですが、
世の中には便利なモノがあるなぁ♪と、
とても感動したものでした。^^
油の消費量もグンと減りましたし。
体重は…キープなのがちょっとアレですが(笑)