電車で所沢まで出掛けた

7日の土曜日1年ぶりに西武池袋線に乗って所沢まで買い物へ。

未だ体調は完全ではないが家に篭り切りだとストレスが溜まる。

ハリーポッターの写真入り電車❗️豊島園の遊園地とタイアップ。

9時10分頃電車に乗ったら冷房が効いて車内は快適でした。　

杖を持って優先席に座る。比較的車内は空いてました。

武蔵藤沢駅から10分ぐらいで所沢駅に到着です。病み上がり❗️

階段やエスカレーターを使って南口の西武まで歩いた。

目的は無印良品のカレーと日用品を買う為です。

外が見えるヌードエレベーターで5階に到着❗️

無印のカレーは大好きでよく食べてます。入院中も

無印のカレーが食べたかつたが叶わなかった❗️

中華の掛けご飯。コムタン、担々麺、ユッケジャン等

バターチキンとキーマカレー

牛バラ肉の大盛り！！！！！美味そう！

カレーだけで広いスペースを使ってる。

疲れて休憩スペースを利用。書籍売場があり

ゆっくり本が読める。ここまで1250歩歩いた‼️

無印の草履は一年中履いている。コレは5年前位に買った。

長持ちしてるが底が擦れて来た。

新しい草履。橙色のスリッパタイプも買った。

サイズがLサイズで少し小さい。洗って伸ばすか？？？

11時過ぎ8階のレストラン街に行って驚いた‼️

どこのレストランも行列で最低でも10人待ち！！！

所沢の駅ビルのレストランも寿司屋も19人待ち、、、呆れた。

中華屋さんの装飾品が綺麗だったので撮って来た。

西武ドームできようバンプ、オブ、チキンの？？？

コンサートが有り所沢駅周辺で待ち合わせて混雑してるらしい‼️

西武ドームは4万人収容可能、分からないけど人気があるらしい？？？❓

★★★★★

久しぶりの外出、4時間近く外に出た‼️未だリハビリ中。

週2日の訪問リハビリトレーニング、毎日家の周囲の散歩、等で

過ごしてるがきようは3663歩いた❗️殆ど建物内に居たが良く

頑張ったと思う！！！！！4ヶ月入院し退院後約2ヶ月経過❗️

リハビリに真面目に取り組んでいる‼️無理せずゆっくりとして

カレーでも食べて過ごそう！！！！！

3日連続の無印カレー！！！！！今夜は牛バラ肉の大盛りカレー‼️

キーマ、チキンバター、キーマと食べ尽くした！！！

体重も➖17kgを維持してる。88kg→71kg❗️ウエスト➖12cm

確かに少食になり間食をやめた❗️入院してダイエット出来て

身体が楽になった。無理せずゆっくりリハビリする事をテーマに‼️