71.4

昨日は健康診断でした。



朝は抜いて昼も夜も小食にしました。



通勤も走って・・・・・・



一週間以内に60ｋg台にして見せます。



昨年より体重は５ｋｇ



胴回りは４ｃｍ増。



メタボ認定です。




視力も落ちました。





他に問題がないことを祈ってます。