ラジオ体操の夏季巡回に行く

2024年夏、地元の陸上競技場で夏季巡回ラジオ体操があったので、参加した。
一生に1回かもしれないので、朝5時前に起きて、5時半開場に間に合うように行った。

写真１：5時半前に到着すると10組くらいが並んでいた。

前日に降った雨でグランドがぬかるんでいないか心配したが、陸上競技場は水はけがよいのかぜんぜん問題なしであった。
開場してグランドに入り、朝礼台の前に白線が引いてあり、10人ほどがその位置に合わせて並びその後ろに続いて並ぶ感じであった。
でも、係の人が朝礼台の真ん前まで誘導して、あと適当に整列させるから奥の方で先頭になる人がおらず、係の人が奥があいています、と呼び掛けていた。
（あとでわかったが、体操が始まると奥の方で新聞記者が写真を撮って、webニュースになっていた・・・　残念。）

写真２：開場直後はまだ人がまばらだった。

6時になると段取りの説明があり、「おはようございます」の挨拶や最後の「ごきげんよう」、途中の「1,2,3,4,5,6,7,8」の掛け声、声出しの練習をした。
また、体をほぐしたりした。生放送のラジオなので、携帯、スマホは電源を切るように言われた。（緊急地震速報とか大音量で鳴るから注意だ）
だから練習や、本番の体操の様子は写真撮れず。
ラジオ体操の歌は、練習が1回だけ。歌詞はもらえないので、覚えているところだけ声出しでよいとのこと。
ラジオ体操の動きについては、ぜんぜん練習なし。第2体操が少し不安だったのに。
時間ぴったりに本番スタートした。
体操の先生がその土地の紹介もしていることがわかった。アナウンサーはいないんだ。
第2体操もなんとなく体が覚えていたが、前の先生の動きや隣の人の動きを見たりしてなんとかなった。
10分間の生放送が終わると、解散になった。そのとたん、みんな体操の先生とピアノの先生と写真を撮ったりサインをもらうための長蛇の列をなした。

写真３：ピアノの先生、体操の先生のところに集まる人たち

平日だったので、残念だが帰ることにした。
帰りに記念品をもらった。トートバッグだった。

写真４：記念品

久しぶりに第2体操までして汗をかいた。
いい経験をした。

IgA腎症の治療-通院(23年10月17日)検査

2023年10月17日は、前回(2023年7月11日)から3か月ぶりの腎臓内科検診（検査）だった。
結果は次のとおり。
①血液検査でIgA腎症の目安となるクレアチニン(正常は1以下)：1.28（前回1.31）。
②尿検査　蛋白が「-」（前回「-」）
③尿検査　潜血は「+3」（前回「+2」）
④尿検査　酸性(pH=5.5)（前回pH=5.5）

現状維持だ。
薬飲んでいるがやっぱりpH=5.5のまま。潜血が+3だし朝晩各1錠だったが効果が見られないので、各2錠になってしまった・・・。
とにかく水分取って結石にならないようにしよう。

次回の腎臓内科検診は3か月後の2024年1月16日だ。

近くの定食屋、やっぱりな

2023年のゴールデンウィーク中、自転車に乗っていると、あれ？この定食屋やっていない・・・。
実は、この定食屋でランチを食べたことがあるが、その時は普通だった。後日、テイクアウトで利用したがもう二度と行かないと家族みんな思っていた。
だって、かつ丼がかつ丼でない。　エビフライ弁当が・・・なんと表現したらよいか。

久しぶりにその店の前をとおってみたら、やっていなくて、近づくと閉店のお知らせが。
やっぱり、そうだろうなと思ってしまった。

写真1：ランチは普通

写真2：テイクアウトしたかつ丼とエビフライ弁当

写真3：閉店のお知らせ

2023年初日の出

2023年の初日の出は、日本一高いビルの上から見た。
あべのハルカスだ。
【58 階こたつ席】2023 年初日の出鑑賞特別営業『贅沢に楽しむプレミアムプラン』というものだ。
家族4人で6時頃到着し、日の出まで60階の「プレミアムプラン専用ラウンジスペース」（普通の4人掛けテーブルとイスだが）でお茶、ジュースをもらい夜景を楽しんだ。
しかし、トイレは60階にはないので59階に行かねばならないのが要注意だ。

写真１：夜景

ヘリポートへ行くのには荷物をロッカー(無料)に預ける必要があり、双眼鏡は持っていけない。スマホ、カメラはOKだった。
マスクは飛んでいかないようにマスクバンドをつける必要がある(貸してくれる)。
ヘリポートへ案内してもらい、雲の隙間から初日の出を鑑賞できた。赤くてきれいな朝日だった。
風が強いとのことだったが今年はましだと係の人が言っていた。それにしても、寒い！

写真２：初日の出

なお、NHK他各TV局が来ていました。お昼の大阪のローカルニュースで紹介されます。
写真３：マスコミの人たち

初日の出の鑑賞後、58階に移動しこたつでおせちを食べた。58階の空中庭園ははっきり言って外！屋根がないので寒い！
おせちはこたつに用意されているがが、お雑煮と飲み物はもってきてくれる。ほうじ茶、ジュースをお願いしたが、だいぶたってからきた・・・。
こたつに入っていても寒いので自分で熱いお茶を水筒に入れて持ってくればよかった。
しかし、おせちの量はちょうどよくおいしかった。

写真４：おせち

おせちを食べた後は、日の出後の大阪の街の眺望を楽しんだ。58～60階は自由に行き来できるしぜんぜん混んでいなかったのでゆっくりできた。

写真５：大阪の街（雲が近い！）

セレナ エマージェンシーブレーキ作動？

先日、幹線道路を走っていたら、突然ブレーキがかかり、減速した。
いきなり、ガガーッ！という音と主に、速度が落ちた。あせって自分でもブレーキを踏んで減速した。
幸い（？）停止まではせず、すぐに何事もなかったかのように走行できた。
警告メッセージでな赤白でＤみたいなマークが出たが、すぐに消えた。

これはエマージェンシーブレーキ（緊急ブレーキ）なのか？
後日、ディーラーで異常有無を確認してもらったが、コンピューター診断結果は異常なしであった。
エマージェンシーブレーキは、①警告メッセージでお知らせ、②減速する、③停止させる、の３段階らしい。
①、②までは作動の履歴には残らず、③までいくと作動したとして履歴に残るとのこと。

駐車するときくらいの低速だとセンサー（ソナー）で監視しているが、走行中は、上部のカメラで監視しているとのこと。
天気や時間帯などで、人と判断して作動したのではないか、ということであった。
また、カメラ監視なので、電柱などが人のように見えたのかもしれないとの推測であった。
ドライブレコーダーを見直してみると、人はおらず、中央分離帯にあるポールがあった。これが人に見えてしまったのだろうか？
警告メッセージはピ、ピ、ピ、ピという音とともに表示されるようであるが、
ドライブレコーダには音は聞こえなかった。
表示のみで音での警告するまでもない程度だったのだろうか？
エマージェンシーブレーキの作動時の表示はwebカタログの動画で紹介されていたが、表示とともに音も出ているなあ。
警告表示について確かに赤白表示ではあるがちょっと違うような・・・
警告表示について履歴が見れたらよいのにそれが見られないのが残念だ。

とにかくすぐに正常にもどって、後続車に追突されずによかった。
いまのところ再現はしていない。