●七草の日
今日は七草粥の日♪昨日、スーパーではりきって「七草セット」というものを買ってきました。夫は、「そんなもん、近所の原っぱに行けばいくらでも生えている！」というのですが、私にはどれがどれなのか、さっぱりわからないし、間違えてとんでもない雑草を食べてしまいそうなので、安全を考えて！？買いました。七草粥にはお節料理で疲れた胃腸を休ませ、野菜不足を補うという効能の他、「万病をふせぐ」というおまじない的な意味もあるそうです。
以下、七草の効用です。
○せり（セリ科の多年草。田の畦などの湿地に自生）
効能/消化を助け黄疸を押さえる
○なずな（ぺんぺんぐさ アプラナ科のの越年草）
効能/視力・五臓に効果
○ごぎょう（ハハコグサの異名 菊科の越年草）
効能/吐き気・痰、解熱に効果
○はこべら（はこべ、朝しらげ、撫子科の越年草）
効能/歯茎、排尿によい
○ほとけのざ（タビスコの別名 菊科の二年草）
効能/止痛に効果的
○すずな（カブラの異名）
効能/消化促進、しもやけ、そばかす
○すずしろ（大根の異名）
効能/胃健、咳き止め、神経痛
（Mandaiチラシ誌面より）
七草粥を食べて、今年も元気に張り切っていきましょうー！！