僕の近々の目標は二冊目の旅行記完成です。

昨晩は豚バラ、茄子、タマネギ、トマトの煮物と豆腐
とわかめの味噌汁で頂きました。

食後は2Ｆで校正作業を、疲れて眠りに・・・

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今朝は2時45分に目覚め起床、早速バスタブにお湯を
入れて紅茶を飲みながら将棋の観戦です。

4時20分にお風呂へ、今朝の体重は66.6Ｋで体脂肪は
33.1％でした。

最近耳鳴りが酷くて泣けて来ますわ。右の耳鳴りが
ジーーーーーーーーーーーっと、止まらなくてトホホ

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そうそう昨日、サワコの朝を見ていたらゲストにあの
山本陽子さんが出ていた。

77歳には見えない若々しさで超びっくり。70歳の時に
熱海に引っ越して、独身生活を楽しんでいるんだって、

人生を謳歌する極意は常に挑戦することだって、嫌だ
ったらやめれば良いとの事でした。良い事を言うよね。

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僕も去年までは毎年、行動課題を10項目決めて取り組
んできたが流石に今年からは5項目に大幅に減らしまし
た。

確かに目標があると達成するまでは、元気でいないと
達成なんか出来ないからねえ

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5時過ぎに新聞を読みながら朝食+果物+紅茶2杯目+お
薬も・・・

6時半からネットニュースをチェックして、ブログの
書き込みを・・・

午前中にブログの校正作業を延々と、10時半に囲碁の
勉強の続きも、

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ランチはヤキソバ+ビールでした。

お昼のアルコールは本当に効きます。

しっかり昼寝をしてからＮＨＫの将棋、囲碁フォーカ
スを見てお勉強を

3時にはブログを更新をしていました。

これが終わったら2Ｆで校正作業を予定していま～す。

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そうそう来年はアメリカの大統領選挙ですがトランプ
さんの再選だけは阻止して貰いたいね。

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あのグレタさん温室効果ガスの排出が多い飛行機には
乗らないって、なにもそこまでしなくてもＯＫだよ。

ヨットで移動は危険すぎるよ。もしも遭難しちゃった
ら元も子もないよ。

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ノーベル平和賞ほど、インチキなものはないと思うね

何故ってノーベル平和賞にあのヒットラー、スターリ
ン、ムッソリーニまで、挙句の果てにマイケルやトラ
ンプさんまでノミネートされていたからね、もう平和
賞は止めた方が良いと思う。