眼科で眩暈改善の相談を、

昨晩はロールキャベツとほうれん草の胡麻和えで頂きま
した。

7時にバタンキュー

☆

今朝は1時10分に起床、紅茶を飲みながら囲碁、将棋の
番組を連続で3時間見て、4時にお風呂に入ろうとした
らくらくらと・・・ヤバイです。まただ。

4時からリビングで横になってじっとしていました。

少し気分が落ち着いてきたので6時5分にお風呂へ、今朝
の体重は64.2Ｋとだんだん体重が落ちてきます。体脂肪
は34.3％でした。

7時30分に朝ドラをＴＶ画面を見ないように声だけ・・・

7時45分にまた2Ｆの床の中で横たわっていました。

地政学、イギリスの歴史をお勉強、10時45分頃にトイレ
へ、ネットニュースをチェック、ブログの書き込みです
が椅子に座ったり立ったりすると直ぐに気持ちが悪くな
って泣けてきますわ。

朝食は抜き、ランチは朝食のメニューで

その後はお昼寝タイム、起きてまた本を読んでいました。

2時にママチャリで眼科へ、眼底写真を撮ったら動脈、静
脈の太さの差が通常じゃ2対3なのに僕は1対3と動脈が細
いとの事でした。

因ってステントを入れた循環器内科で調べてもらうように
だって、金曜日に診察してもらうつもりです。緑内障の薬
もステントを入れているからミケルナからタプロスに変更
だって。

4時頃に帰宅、ふぅ