眩暈を忘れさせるのは横になっての読書だけ

2019-11-30 03:23:24 | 日記
昨晩はオムライスとサラダとお味噌汁でした。昨日は
食後、2Fでスマラン慰安所事件の真実の本を読み終え
ました。



真夜中の2時20分に目覚めそのまま起床、部屋はなんと
13度で寒いです。

早速、紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。
約1時間で強制終了ですわ、何故ってこれ以上TV画面
を見ているだけで気持ちが悪くなるからねえ~

3時頃、バスタブにお湯を入れスタンバイ、

3時45分にお風呂に、今朝の体重は63.4Kで、体脂肪は
31.4%でした。

4時から2Fで読書、6時頃眠りに落ちて8時頃に目覚めた
が調子が悪い。

8時頃に朝食、眩暈の薬を飲んだらまたまた調子が悪くな
って気分は最低。

そのままTVの前で横になって気分回復を願う。

9時半にやっと少し良くなったので朝ドラを見て、45分か
らブログの書き込みを・・・



昨日はほぼ1日調子が良くて図書館まで行けたが今朝は最
低ですわ。

午前中は椅子に座っているのも辛くて気分が超、悪いので
1Fリビングのコタツに入り横になっていました。

家族が買い物から帰宅、

ランチは久々の海苔巻きのお寿司、とウインナーとブロッ
コリーと日本茶で頂きました。



午後から日光を浴びたあったか布団を敷いてもらって床の
中で読書です。北原白秋さんの妻の本を読んでいます。

3時まで読んで1Fに降りて来てチョコを齧り日本茶を飲ん
で英気を養っておりまする。

少しだけブログの続きを書いてからまた2Fで読書するつ
もりです。

横になって読書している時間が今の僕に対しては眩暈も気
にせずにいられる至福の時間なのです。