治ってきた！

ようやく、ガラスの股関節が治ってきました

一か月半、まったく走れませんでした

今は軽くジョグしても違和感は多少あるものの、痛みはほとんどありません。

故障しやすいのは、体が硬いせいだろうか？？

走れるってすごい幸せなことです

さあ、今から調整して８／２６の北海道マラソンにはベストの状態で出るぞ

無理するとすぐに故障するので、少しずつ少しずつ距離を伸ばしていきます