カメラマン（妻）
は、帰りは代々木公園を散歩して帰ってきました。空の雲の間から光が出て幻想的な光景でしたのでご紹介します。
代々木公園の空
代々木公園の空
代々木公園の空
カメラマン（妻）
は、帰りは代々木公園を散歩して帰ってきました。空の雲の間から光が出て幻想的な光景でしたのでご紹介します。代々木公園の空
代々木公園の空
代々木公園の空
カメラマン（妻）
彩雲が出ました。
太陽の近くを通りかかった雲が、虹色に彩られる現象「彩雲（さいうん）」。雲に含まれる水滴や氷粒に太陽光が反射する事で虹色に輝いて見えます。
彩雲とは、昔から瑞相と一つであるとされます。これが現れることは吉兆とされます。見た人には幸福が訪れると言われています。
お正月のこの時期に彩雲が見られて、今年は良い年になる予感がしました。
■説明： 彩雲とは？
この現象は、日光が雲に含まれる水滴で回折し、その度合いが光の波長によって違うために生ずるもので、大気光象の1つである。
巻積雲や高積雲、風で千切られた積雲などに見えることが多い。
日の高い季節の昼間に太陽の下方に現れるやや上に反った水平な虹色の弧が彩雲として参照されることも多いが、これは「環水平アーク」と呼ばれる現象で、雲の中の氷晶により見られるものである
文化との関わり
彩雲は景雲や慶雲、また瑞雲などとも呼ばれ、仏教などにおいては「日暈」などとともに、寺院の落慶、入仏開眼法要などには「五色の彩雲」等と呼ばれる、仏教的に重要な際によく発生する現象として認識されていた。
また、西方極楽浄土から阿弥陀如来が菩薩を随えて、五色の雲に載ってやってくる来迎図などにも描かれており、瑞相の一つとしても捉えられていた。
実際には上述の「環水平アーク」同様、特定の気象条件や大気の状態により発生する、それほど珍しくない大気現象であるが、それ故に特定の事象、行事と結びつけて認識されることが多々あったと考えられる。
カメラマン（妻）
太陽の近くを通りかかった雲が、虹色に彩られる現象「彩雲（さいうん）」。雲に含まれる水滴や氷粒に太陽光が反射する事で虹色に輝いて見えます。
彩雲とは、昔から瑞相と一つであるとされます。これが現れることは吉兆とされます。見た人には幸福が訪れると言われています。
お正月のこの時期に彩雲が見られて、今年は良い年になる予感がしました。
■説明： 彩雲とは？
この現象は、日光が雲に含まれる水滴で回折し、その度合いが光の波長によって違うために生ずるもので、大気光象の1つである。
巻積雲や高積雲、風で千切られた積雲などに見えることが多い。
日の高い季節の昼間に太陽の下方に現れるやや上に反った水平な虹色の弧が彩雲として参照されることも多いが、これは「環水平アーク」と呼ばれる現象で、雲の中の氷晶により見られるものである
文化との関わり
彩雲は景雲や慶雲、また瑞雲などとも呼ばれ、仏教などにおいては「日暈」などとともに、寺院の落慶、入仏開眼法要などには「五色の彩雲」等と呼ばれる、仏教的に重要な際によく発生する現象として認識されていた。
また、西方極楽浄土から阿弥陀如来が菩薩を随えて、五色の雲に載ってやってくる来迎図などにも描かれており、瑞相の一つとしても捉えられていた。
実際には上述の「環水平アーク」同様、特定の気象条件や大気の状態により発生する、それほど珍しくない大気現象であるが、それ故に特定の事象、行事と結びつけて認識されることが多々あったと考えられる。
カメラマン（妻）
今日の夕方、夕焼けがきれいでしたのでご紹介します。
１．代々木体育館の空
２．代々木体育館の空
カメラマン（妻）
１．代々木体育館の空
２．代々木体育館の空
カメラマン（妻）
今朝の空
昨晩、寝る前は今朝の台風の影響が心配でしたが雨は止んでいました。朝起きると台風１９号は、深夜から朝方にかけて東京を通過して行きました。私のブログの★星に願いをのおまじないが通じた思いです。
起きた時は曇り空でしたがやがて晴れて行きました。山手線の代々木駅に来ると太陽の光りが車内に射し込んできて車内が明るくなり美しいと思いました。そして、悪天候は、いつまでも続ない、頑張っていれば良い方向に行くと思いました。嵐の後には良いことも来ます。
午後の空
会社には、いつもの時間に無事に到着して、いつもの通り仕事を始めることができました。さて、二週続けて台風が来ましたが台風は過ぎました。
今週も頑張りましょう。
夕方
記録
天気： 明け方
雨後
晴れ朝は涼しい。歩くと暑い
最高気温（℃）[前日差] 26℃[+8]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+5]
体調：体が硬い
血圧： 109／67／58
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
自宅出発 06：13：30
烏山駅着 06：30：55
タイム：16分25秒
京王線各駅：06：34
電車：座る。
山手線 07：08
電車：座る。
会社事務所着 07：34
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。
京王線各駅： 18：12
電車：座る。
烏山西口発： 18：38:05
自宅着 ： １８：５４：００ 無事到着。
タイム：１５分５５秒
夕方
『
星と太陽と
青空に願いを』
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
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昨晩、寝る前は今朝の台風の影響が心配でしたが雨は止んでいました。朝起きると台風１９号は、深夜から朝方にかけて東京を通過して行きました。私のブログの★星に願いをのおまじないが通じた思いです。
起きた時は曇り空でしたがやがて晴れて行きました。山手線の代々木駅に来ると太陽の光りが車内に射し込んできて車内が明るくなり美しいと思いました。そして、悪天候は、いつまでも続ない、頑張っていれば良い方向に行くと思いました。嵐の後には良いことも来ます。
午後の空
会社には、いつもの時間に無事に到着して、いつもの通り仕事を始めることができました。さて、二週続けて台風が来ましたが台風は過ぎました。
今週も頑張りましょう。
夕方
記録 天気： 明け方
雨後晴れ朝は涼しい。歩くと暑い最高気温（℃）[前日差] 26℃[+8]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+5]
体調：体が硬い
血圧： 109／67／58
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
自宅出発 06：13：30
烏山駅着 06：30：55
タイム：16分25秒
京王線各駅：06：34
電車：座る。
山手線 07：08
電車：座る。
会社事務所着 07：34
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。京王線各駅： 18：12
電車：座る。烏山西口発： 18：38:05
自宅着 ： １８：５４：００ 無事到着。 タイム：１５分５５秒
夕方
『
星と太陽と青空に願いを』通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者
とカメラマン（妻）下記のマーク（バナー）押して下されば、うれしいです。
今日の空：曇り
先週に続き今週も台風１９号が関東に接近して来ています、今回も大型で強い
台風です。天気予報によれば、この台風１９号の接近に伴い、朝は曇りですが午後から大荒れの天気になります。との予報ですが、まだ、雨は降りだしていません。これから天気は荒れて行くのでしょう。関東では急激に風が強まり、暴風に厳重な警戒が必要。また、大雨にも厳重な警戒が必要。 明日１４日の朝には被害無く早く通過して行ってほしいです。
台風１９号：2014年10月13日10時30分発表。
大型の台風第19号は、13日9時には枕崎市付近にあって、東北東へ毎時30kmで進んでいます。中心気圧は975hPa、中心付近の最大風速は30m/sです。この台風は、13日21時には奈良市付近に達し、14日9時には宮古市の東南東約100kmに達するでしょう。その後、温帯低気圧に変わり、15日9時には千島近海に達する見込みです。
今日は台風１９号の接近・通過に備え家事を早く済ませて、明日早く起きる為に早く寝ることにします。
明日朝に暴風雨であれば会社は休みにします。台風１９号が通過したら、また、頑張りましょう。
記録
天気：
曇り。肌寒い日でした。
最高気温（℃）[前日差] 21℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 17℃[0]
体調：体が硬い
血圧： 106／59／65
訓練：”ヨガ”
『星と太陽と青空に願いを』
台風１９号で早く通過して被害が出ませんように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も頑張ります。
挑戦者とカメラマン（妻）
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先週に続き今週も台風１９号が関東に接近して来ています、今回も大型で強い
台風です。天気予報によれば、この台風１９号の接近に伴い、朝は曇りですが午後から大荒れの天気になります。との予報ですが、まだ、雨は降りだしていません。これから天気は荒れて行くのでしょう。関東では急激に風が強まり、暴風に厳重な警戒が必要。また、大雨にも厳重な警戒が必要。 明日１４日の朝には被害無く早く通過して行ってほしいです。台風１９号：2014年10月13日10時30分発表。大型の台風第19号は、13日9時には枕崎市付近にあって、東北東へ毎時30kmで進んでいます。中心気圧は975hPa、中心付近の最大風速は30m/sです。この台風は、13日21時には奈良市付近に達し、14日9時には宮古市の東南東約100kmに達するでしょう。その後、温帯低気圧に変わり、15日9時には千島近海に達する見込みです。
今日は台風１９号の接近・通過に備え家事を早く済ませて、明日早く起きる為に早く寝ることにします。
明日朝に暴風雨であれば会社は休みにします。台風１９号が通過したら、また、頑張りましょう。
記録 天気：
曇り。肌寒い日でした。最高気温（℃）[前日差] 21℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 17℃[0]
体調：体が硬い
血圧： 106／59／65
訓練：”ヨガ”
『
星と太陽と青空に願いを』台風１９号で早く通過して被害が出ませんように。通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も頑張ります。
挑戦者
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雨の渋谷交差点
今日は台風１８号の通過がありました。昨日の天気予報では今日は、台風１８号の接近上陸と通過で大荒れの天気であるという予報でしたので、昨日から今日は会社は休みと決めていましたが、台風１８号が予想進路を大きく外れることもあるので、いつもの時間に起きて天気を見ましたが、雨が激しく降っていましたのでこれは、駄目だと思い、その後、テレビでニュースを見て交通機関の運行を見ていました。各交通機関は、遅れていましたね。
こんな日の、車内、駅の構内は大混雑だろうなと想像しました。こんな日に無理して出勤し、転倒事故して大怪我をしたら大変なことになります。安全第一で会社はお休みでした。
明日は天気は回復です。明日から頑張りましょう。
夕暮れの西新宿
夕暮れ
記録
天気：
台風。雨午後から晴れ
最高気温（℃）[前日差] 29℃[+7]
最低気温（℃）[前日差] 16℃[-1]
体調：体が硬い
血圧： 113／71／50
訓練：”ヨガ”
夕暮れ：明日は良い天気でありますように。
『星と太陽と青空に願いを』
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
明日は頑張って行きます。
挑戦者とカメラマン（妻）
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今日は台風１８号の通過がありました。昨日の天気予報では今日は、台風１８号の接近上陸と通過で大荒れの天気であるという予報でしたので、昨日から今日は会社は休みと決めていましたが、台風１８号が予想進路を大きく外れることもあるので、いつもの時間に起きて天気を見ましたが、雨が激しく降っていましたのでこれは、駄目だと思い、その後、テレビでニュースを見て交通機関の運行を見ていました。各交通機関は、遅れていましたね。
こんな日の、車内、駅の構内は大混雑だろうなと想像しました。こんな日に無理して出勤し、転倒事故して大怪我をしたら大変なことになります。安全第一で会社はお休みでした。
明日は天気は回復です。明日から頑張りましょう。
夕暮れの西新宿
夕暮れ
記録 天気：
台風。雨午後から晴れ最高気温（℃）[前日差] 29℃[+7]
最低気温（℃）[前日差] 16℃[-1]
体調：体が硬い
血圧： 113／71／50
訓練：”ヨガ”
夕暮れ：明日は良い天気でありますように。
『
星と太陽と青空に願いを』通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
明日は頑張って行きます。
挑戦者
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今日の天気
台風１８号が関東に接近していて、朝から雨です。
大型で強い台風です。天気予報によれば、この台風１８号の接近に伴い、明日６日にかけて、西日本から東北の太平洋側では急激に風が強まり、暴風に厳重な警戒が必要。また、大雨にも厳重な警戒が必要。
今日５日午後１時には屋久島の南東の海上を1時間に20キロの速さで北に進んでいるとみられ、中心の気圧は945ヘクトパスカル、中心付近の最大瞬間風速は60メートルで、転向しながら九州南部に接近している。
台風は今後、進路を大きく東寄りに変え、次第に速度を速めながら、明日、６日午前には強い勢力で近畿から東日本太平洋側にかなり接近し、上陸するおそれがあります。
このような悪天候の日には、いつもの休日の掃除を早く済ませて。これから接近して来る台風に備えをしておきます。
明日は、暴風雨になるので会社は休みにします。台風１８号が通過したら、また、頑張りましょう。
記録
天気：雨。朝肌寒い日でした。
最高気温（℃）[前日差] 22℃[-4]
最低気温（℃）[前日差] 17℃[-7]
体調：体が硬い
血圧： 104／53／59
訓練：”ヨガ”
『星と太陽と青空に願いを』
台風１８号で被害が出ませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も頑張ります。
挑戦者とカメラマン（妻）
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台風１８号が関東に接近していて、朝から雨です。
大型で強い台風です。天気予報によれば、この台風１８号の接近に伴い、明日６日にかけて、西日本から東北の太平洋側では急激に風が強まり、暴風に厳重な警戒が必要。また、大雨にも厳重な警戒が必要。
今日５日午後１時には屋久島の南東の海上を1時間に20キロの速さで北に進んでいるとみられ、中心の気圧は945ヘクトパスカル、中心付近の最大瞬間風速は60メートルで、転向しながら九州南部に接近している。
台風は今後、進路を大きく東寄りに変え、次第に速度を速めながら、明日、６日午前には強い勢力で近畿から東日本太平洋側にかなり接近し、上陸するおそれがあります。
このような悪天候の日には、いつもの休日の掃除を早く済ませて。これから接近して来る台風に備えをしておきます。
明日は、暴風雨になるので会社は休みにします。台風１８号が通過したら、また、頑張りましょう。
記録 天気：
雨。朝肌寒い日でした。最高気温（℃）[前日差] 22℃[-4]
最低気温（℃）[前日差] 17℃[-7]
体調：体が硬い
血圧： 104／53／59
訓練：”ヨガ”
『
星と太陽と青空に願いを』台風１８号で被害が出ませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も頑張ります。
挑戦者
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渋谷ハチ公：全国交通安全週間です。
今年も台風シーズンになりました。昨日の天気予報では、今日は台風１６号の接近で雨。朝起きて、大雨だったら嫌だなあと思いましたが、今朝の雨は小雨でした。レインウエアを着て歩きました。雨が大雨にならないうちに駅まで行かなくてはと思い急いで歩きました。小雨のままで駅に到着して安心しました。
帰りも雨を覚悟しましたが、烏山に着くと雨は降っていませんでした。雨に降られる前に帰らなくてはと思い、帰りも必死になって歩きました。タイムは１５分１５秒で、速いですね。１５分台は嬉しいですね。
さて、台風１７号も発生していています。来週は、この台風１７号が接近するようです。
健康な頃には、台風くらいでビクビクしなかったものですが、今の私には台風で怪我をしては大変ですから慎重になっています。早く元の体を取り戻したい。
あと、一日です。
帰りの空
記録
天気：雨一時曇り。歩くと暑い。
最高気温（℃）[前日差] 28℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[+1]
体調：体が硬い
血圧：111／67／62
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：15：00
烏山駅着 06：31：30
タイム：１６分３０秒
京王線各駅：06：34
電車：座る。
山手線 07：08
電車：座る。50代後半男性
会社事務所着 07：33
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。
京王線各駅： 18：12
電車：座る。
烏山西口発： 18：42:05
自宅着 ： １８：５７：２０ 無事到着。
タイム：１５分１５秒
『星と太陽と青空に願いを』
明日、通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
今年も台風シーズンになりました。昨日の天気予報では、今日は台風１６号の接近で雨。朝起きて、大雨だったら嫌だなあと思いましたが、今朝の雨は小雨でした。レインウエアを着て歩きました。雨が大雨にならないうちに駅まで行かなくてはと思い急いで歩きました。小雨のままで駅に到着して安心しました。
帰りも雨を覚悟しましたが、烏山に着くと雨は降っていませんでした。雨に降られる前に帰らなくてはと思い、帰りも必死になって歩きました。タイムは１５分１５秒で、速いですね。１５分台は嬉しいですね。
さて、台風１７号も発生していています。来週は、この台風１７号が接近するようです。
健康な頃には、台風くらいでビクビクしなかったものですが、今の私には台風で怪我をしては大変ですから慎重になっています。早く元の体を取り戻したい。
あと、一日です。
帰りの空
記録 天気：
雨一時曇り。歩くと暑い。最高気温（℃）[前日差] 28℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[+1]
体調：体が硬い
血圧：111／67／62
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：15：00
烏山駅着 06：31：30
タイム：１６分３０秒
京王線各駅：06：34
電車：座る。
山手線 07：08
電車：座る。50代後半男性
会社事務所着 07：33
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。京王線各駅： 18：12
電車：座る。烏山西口発： 18：42:05
自宅着 ： １８：５７：２０ 無事到着。 タイム：１５分１５秒
『
星と太陽と青空に願いを』明日、通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者
とカメラマン（妻）
さば雲
今日はお昼の時間に震度４の地震があり、驚きました。揺れはけっこう長く続きました。この地震が、朝晩の通勤時間帯に発生していたと思うと怖いですね。３．１１を思い出してしまいました。
新宿南口
さて、今日のタイムは、１７分１０秒でした。三連休の時、横浜に行ってから、歩行のフォームが崩れています。また、今朝は涼しい朝になって体が硬いようです。今朝は、基本の歩行を意識して歩きました。 一週間の始まりですので、基本歩行でのスタートが大事です。また、気持ちも明るくしてスタートすることが大切ですね。
新宿南
ところで、朝の太陽が昇る時間が遅くなってきています。また、夕方には日が暮れるのが早いですね。朝晩の気温も涼しくなってきているので、これから、風邪をひかないように、体調管理、手洗い、うがいをします。
今日の夕暮れ
地震はありましたが無事に今日も終わりました。
記録
天気：晴れ
最高気温（℃）[前日差] 28℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[-1]
体調：体が硬い
血圧：106／67／62
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：12：00
烏山駅着 06：29：10
タイム：17分10秒
京王線各駅：06：34
電車：座る。
山手線 07：08
電車：座る。
会社事務所着 07：33
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。
京王線各駅： 18：12
電車：座る。
烏山西口発： 18：39:25
自宅着 ： １８：５５：５０ 無事到着。
タイム：１６分２５秒
『星と太陽と青空に願いを』
明日、通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
今日はお昼の時間に震度４の地震があり、驚きました。揺れはけっこう長く続きました。この地震が、朝晩の通勤時間帯に発生していたと思うと怖いですね。３．１１を思い出してしまいました。
新宿南口
さて、今日のタイムは、１７分１０秒でした。三連休の時、横浜に行ってから、歩行のフォームが崩れています。また、今朝は涼しい朝になって体が硬いようです。今朝は、基本の歩行を意識して歩きました。 一週間の始まりですので、基本歩行でのスタートが大事です。また、気持ちも明るくしてスタートすることが大切ですね。
新宿南
ところで、朝の太陽が昇る時間が遅くなってきています。また、夕方には日が暮れるのが早いですね。朝晩の気温も涼しくなってきているので、これから、風邪をひかないように、体調管理、手洗い、うがいをします。
今日の夕暮れ
地震はありましたが無事に今日も終わりました。
記録 天気：
晴れ最高気温（℃）[前日差] 28℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[-1]
体調：体が硬い
血圧：106／67／62
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：12：00
烏山駅着 06：29：10
タイム：17分10秒
京王線各駅：06：34
電車：座る。
山手線 07：08
電車：座る。
会社事務所着 07：33
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。京王線各駅： 18：12
電車：座る。烏山西口発： 18：39:25
自宅着 ： １８：５５：５０ 無事到着。 タイム：１６分２５秒
『
星と太陽と青空に願いを』明日、通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者
とカメラマン（妻）
今日の空
１０日午前６時過ぎ、台風１１号は暴風域を伴ったまま高知県安芸市付近に上陸ました。西日本、近畿地方で大きな被害が出ています。この強い台風１１号の影響で、三重県内は９日、数十年に一度の大雨になる恐れがあるとして気象庁から大雨特別警報が発令されました。
東京も朝から雨が降っています。時折、雨が激しく降ります。自宅でのんびり休日です。こんな日は、朝からストレッチ＋呼吸法＋イメージトレーニングでの”ヨガ”で脳を整えています。
今週からの夏休みの計画を立て、お風呂は夕方早くから入り早めの夕食で、そして明日から、今週も頑張りましょう。
記録
天気：雨
最高気温（℃）[前日差] 29℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[-3]
体調： 体が硬い。
血圧： 98／65／57
訓練： ストレッチ＋呼吸法＋イメージトレーニングでの”ヨガ”。
『星と太陽と青空に願いを』
妻の負傷が治りますように。
夏休みは晴れますように。
事故も無く、楽しい夏休みになりますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
あすも元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
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１０日午前６時過ぎ、台風１１号は暴風域を伴ったまま高知県安芸市付近に上陸ました。西日本、近畿地方で大きな被害が出ています。この強い台風１１号の影響で、三重県内は９日、数十年に一度の大雨になる恐れがあるとして気象庁から大雨特別警報が発令されました。
東京も朝から雨が降っています。時折、雨が激しく降ります。自宅でのんびり休日です。こんな日は、朝からストレッチ＋呼吸法＋イメージトレーニングでの”ヨガ”で脳を整えています。
今週からの夏休みの計画を立て、お風呂は夕方早くから入り早めの夕食で、そして明日から、今週も頑張りましょう。
記録天気：
雨 最高気温（℃）[前日差] 29℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[-3]
体調： 体が硬い。
血圧： 98／65／57
訓練： ストレッチ＋呼吸法＋イメージトレーニングでの”ヨガ”。
『
星と太陽と青空に願いを』妻の負傷が治りますように。
夏休みは晴れますように。
事故も無く、楽しい夏休みになりますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
あすも元気に行くぞ
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今朝の代々木公園の空
最近の天気予報はよく当たります。
今日は病院で定時検診のある日でした。昨夜の天気予報では、今日は大型台風８号の接近、関東地方直撃で今日の天気は荒れる予報で病院に行けるか？寝る前から心配でした。朝起きて雨だったら病院をキャンセルする予定にしていました。
毎晩の”星に願いを”では”台風８号が接近しませんように、外れますように。大きな被害が発生しないように。”お祈りしておきました。
朝起きると、大雨だと思っていた天気は、何と天気は雨でなく曇りでした。台風の直撃はなかったのでした。
渋谷の空
気象庁によれば、大型で非常に強い台風８号が沖縄地方に近づき、気象庁は７日、台風では初めてとなる特別警報を発表したましたが、しかし東シナ海の海水温は２５度とほぼ平年並みで、台風の勢力を保つために必要な高温にはならなかったため、台風はここで弱まった。１１日に関東に上陸したが、温帯低気圧に変わる前の弱い状態で、大雨にもならなかった。という発表でした。
その後、曇りから晴れて行きました。今日は安心して病院に行くことができました。
今日は、台風一過の青空が広がり、蒸し暑い空気で更に強い日差しが加わり、猛暑日となりました。
サザンテラスの空
猛暑日となりましたが、台風８号が外れ大きな被害が発生しなかったことは、きっと私が星に願いをが通じた事と思いました。本当にこのお祈りはびっくりするくらい通じますね。
挑戦者
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最近の天気予報はよく当たります。
今日は病院で定時検診のある日でした。昨夜の天気予報では、今日は大型台風８号の接近、関東地方直撃で今日の天気は荒れる予報で病院に行けるか？寝る前から心配でした。朝起きて雨だったら病院をキャンセルする予定にしていました。
毎晩の”星に願いを”では”台風８号が接近しませんように、外れますように。大きな被害が発生しないように。”お祈りしておきました。
朝起きると、大雨だと思っていた天気は、何と天気は雨でなく曇りでした。台風の直撃はなかったのでした。
渋谷の空
気象庁によれば、大型で非常に強い台風８号が沖縄地方に近づき、気象庁は７日、台風では初めてとなる特別警報を発表したましたが、しかし東シナ海の海水温は２５度とほぼ平年並みで、台風の勢力を保つために必要な高温にはならなかったため、台風はここで弱まった。１１日に関東に上陸したが、温帯低気圧に変わる前の弱い状態で、大雨にもならなかった。という発表でした。
その後、曇りから晴れて行きました。今日は安心して病院に行くことができました。
今日は、台風一過の青空が広がり、蒸し暑い空気で更に強い日差しが加わり、猛暑日となりました。
サザンテラスの空
猛暑日となりましたが、台風８号が外れ大きな被害が発生しなかったことは、きっと私が星に願いをが通じた事と思いました。本当にこのお祈りはびっくりするくらい通じますね。
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ひょう
ひょうが降った後の仙川の桜の木：葉っぱが粉々になりました。
昨日は朝起きると左半身が硬く重く感じられ内反もきつく歩く時つまずきやすい状態でした。今日は、今朝まで一度も起きること無く熟睡できましたので体調は良いです。昨日は左半身の硬たさ、重さ、内反のきつさがありましたので朝起きると、今日はストレッチをしっかりとしました。天候不順で体調にも変化があるような気がしましたので、天候が落ち着くまではストレッチをして体を解してから動く、歩くようにします。
ひょうが降った後の道: 冬景色のようです。
ひょうが降った後の道：びっくり。驚きです。
ひょうの粒
ひょう
今週は、大気が不安な天候不順の日が続く天気予報でした。今日は朝は曇りでしたがお昼前から、急に大雨になりました。私の住んでいる辺りでは、何とひょうがふりました。。帰宅の頃は、晴れましたたが、道の途中にはひょうが雪みたいに残っていました。こんな日は転んではいけないので妻に途中まで迎えに来てもらいました。助かりました。
朝の花
記録
天気：曇りのち雨とひょう
最高気温（℃）[前日差] 25℃[-3]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+1]
体調：体が硬い
血圧： 110／72／63
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：27：50
烏山駅着 06：45：50
タイム：１８分００秒
京王線各駅：06：50
電車：座る。
山手線 07：24
電車：座る。50代後半男性
会社事務所着 07：49
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。
京王線各駅： 18：12
電車：座る。
烏山西口発： 18：27:55
自宅着 ： １８：５６：２０ 無事到着。
タイム：１８分３５秒
ひょうが去った空
『星と太陽と青空に願いを』
明日、通勤時間は晴れますように、大気が安定してひょうがふりませんように。
家族の花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
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ひょうが降った後の仙川の桜の木：葉っぱが粉々になりました。
昨日は朝起きると左半身が硬く重く感じられ内反もきつく歩く時つまずきやすい状態でした。今日は、今朝まで一度も起きること無く熟睡できましたので体調は良いです。昨日は左半身の硬たさ、重さ、内反のきつさがありましたので朝起きると、今日はストレッチをしっかりとしました。天候不順で体調にも変化があるような気がしましたので、天候が落ち着くまではストレッチをして体を解してから動く、歩くようにします。
ひょうが降った後の道: 冬景色のようです。
ひょうが降った後の道：びっくり。驚きです。
ひょうの粒
ひょう今週は、大気が不安な天候不順の日が続く天気予報でした。今日は朝は曇りでしたがお昼前から、急に大雨になりました。私の住んでいる辺りでは、何とひょうがふりました。。帰宅の頃は、晴れましたたが、道の途中にはひょうが雪みたいに残っていました。こんな日は転んではいけないので妻に途中まで迎えに来てもらいました。助かりました。
朝の花
記録 天気：
曇りのち雨とひょう最高気温（℃）[前日差] 25℃[-3]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+1]
体調：体が硬い
血圧： 110／72／63
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：27：50
烏山駅着 06：45：50
タイム：１８分００秒
京王線各駅：06：50
電車：座る。
山手線 07：24
電車：座る。50代後半男性
会社事務所着 07：49
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。京王線各駅： 18：12
電車：座る。烏山西口発： 18：27:55
自宅着 ： １８：５６：２０ 無事到着。 タイム：１８分３５秒
ひょうが去った空
『
星と太陽と青空に願いを』明日、通勤時間は晴れますように、大気が安定してひょうがふりませんように。
家族の花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
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幻想的な今日の空と雲の写真をご紹介します。
夕方の雲：何かを予感させるような雲でした。
夕方の空：雲に夕焼けが
今日の雲
今日の雲
カメラマン（妻）
夕方の雲：何かを予感させるような雲でした。
夕方の空：雲に夕焼けが
今日の雲
今日の雲
カメラマン（妻）
今日は、朝は晴れで、その後は雷雨、にわか雨の変わりやすい天気でした。空と雲の写真をご紹介します。
今日の雲
夕方の空：雲に夕焼けが
夕方の雲
夕方の雲
夕暮れ
夕方
夕方陽が沈みました
カメラマン（妻）
今日の雲
夕方の空：雲に夕焼けが
夕方の雲
夕方の雲
夕暮れ
夕方
夕方陽が沈みました
カメラマン（妻）
今朝の空
その後、雲が出てきました。
にわか雨
休日も終ってしまいますね。今日は朝は晴れていました。その後、雲が出てから雨でしたが雨は直ぐに止んでしまいましたが、洗濯物の出し入れが面倒でしたね。今日はいつもの休日のお掃除をしてから体を休めて去年の今頃ブログの記事を見ていました。そして、ＧＷに歩く”街歩き・道歩き”のコースを調べていました。去年のブログを読み返ししていて、去年ＧＷは晴れの日が続きあちこちに散策に行けて楽しいＧＷであったことを思い出していましたね。今年のＧＷも去年同様に雨の降らない良い天気であって欲しいですね。ＧＷまであと三週間です。今年もＧＷが楽しみですね。
さて、明日からまた一週間が始まりますので、今晩は早めの夕食です。そして、入浴療法でお風呂につかりながら左半身のストレッチです。今週もまた、頑張りましょう。
記録
天気：晴れ、のち曇り、一時雨
最高気温（℃）[前日差] 13℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 6℃[-2]
体調：
血圧： 105／65
訓練： 左半身のストレッチ
『星と太陽と青空に願いを』
今週はそして、ＧＷは晴天の日でありますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
家族の花粉症が治りますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
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挑戦者とカメラマン（妻）
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その後、雲が出てきました。
にわか雨
休日も終ってしまいますね。今日は朝は晴れていました。その後、雲が出てから雨でしたが雨は直ぐに止んでしまいましたが、洗濯物の出し入れが面倒でしたね。今日はいつもの休日のお掃除をしてから体を休めて去年の今頃ブログの記事を見ていました。そして、ＧＷに歩く”街歩き・道歩き”のコースを調べていました。去年のブログを読み返ししていて、去年ＧＷは晴れの日が続きあちこちに散策に行けて楽しいＧＷであったことを思い出していましたね。今年のＧＷも去年同様に雨の降らない良い天気であって欲しいですね。ＧＷまであと三週間です。今年もＧＷが楽しみですね。
さて、明日からまた一週間が始まりますので、今晩は早めの夕食です。そして、入浴療法でお風呂につかりながら左半身のストレッチです。今週もまた、頑張りましょう。
記録天気：
晴れ、のち曇り、一時雨最高気温（℃）[前日差] 13℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 6℃[-2]
体調：
血圧： 105／65
訓練： 左半身のストレッチ
『
星と太陽と青空に願いを』今週はそして、ＧＷは晴天の日でありますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
家族の花粉症が治りますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今週も元気に行くぞ
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