寒い！！しびれる！！

富士山遠望




家を出る時の空


　今日から三月ですね。春の暖かさを持ち望んでいましたが、寒の戻りで今朝は非常に寒く、風も冷たい風が強く吹いていて、寒さが一層厳しく感じた朝となりましたね。
　この寒さで左半身の体がしびれましたね。体が凍る寒さとは、このような寒さのことをいうのでしょうか。寒さで体が固まってしまい左足の麻痺がひどくなって屈伸ができません。
　左足で踏み込んでもふんばる事ができなくて体重を乗せる事ができません。また、冷たい風が強よくて、歩いていても前に進みませんね、昨日よりも歩くのが大変な日でしたね。

渋谷交差点


　その後、事務所で仕事をしていましたら、暖房が効いたのか体の凍結状態は溶けて行き、動きやすくはなりましたが、帰り道は寒くてまた、体は凍ってしまいましたね。

朝夕は外に出ると空がずいぶん明るくなりました。早く、この寒気が去って春の暖かさが来るのを望みますね。

夕暮れの代々木体育館風景


今日も無事に終わりました。感謝です。

記録

　天気： 晴れ。冷たい風の日。非常に寒い日。
最高気温（℃）[前日差] 10℃[-5]
　最低気温（℃）[前日差] 3℃[-2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 　血圧：　132／93／62
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：04：40　
烏山駅着　06：22：10
タイム：１７：３０　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：19
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:30
　自宅着　：　１８：５１：１０　無事到着。　
　タイム：２１分４０秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）