ランチが気になって

朝起きた頃の空


　今朝は冷えた風が吹いて体が冷えましたね。体は、この冷えた風に反応して麻痺がきつくなりました。歩いていると左足の内反の跳ね返りがひどく、転ばないようにバランスを取るののが大変でしたね。

駅の途中の空


　さて、東京都写真美術館では、現在、”世界報道写真展2016”が開催されています。今日は午後半休を取りこの展覧会に行く予定にしました。その前にお昼のランチの事を考えて歩いてしまいましたら歩き方がガタガタになってしまいましたね。考え事をして歩いてはいけません。特に、食べ物の事は、・・・。歩く時は歩く事に集中しましょう。

渋谷交差点


渋谷ロフトでは、ハロウィーングッズ販売をしていました


記録

　天気：　晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 25℃[-6]
　最低気温（℃）[前日差] 　 18℃[-3]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 109／75／61
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
自宅出発　05：41:30　
烏山駅着　06：04：10
タイム 22：50　　
　京王線準特： 06：10
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：02　
＜帰り＞　
　会社出発：　12：10
　
　京王線各駅：　17：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　17：33:00
　自宅着　：　１８：０５：００　無事到着。　
　タイム：３２分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

二件の審査が無事にパスしますように
三連休は雨が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）